Dit sunde barn – sådan!
Vil du gerne give dit barn 1-12 år en naturlig sund opvækst? Mangler du tid og overskud til at skabe et sundere og gladere familieliv uden kedelig kemi?
Læs mere
Gavekort til Grøn Stue
Køb et gavekort til 1 måned på Grøn Stue. Glæd din datter, søster eller veninde med de bedste genveje til en sund og glad familie med overskud.
Læs mere
Familie Master Uddannelsen
Transformér dit familieliv og bliv certificeret til at kunne løfte, støtte og inspirere andre forældre til at skabe et mere nærende familieliv.
Læs mere
Sund familie med probiotika
Hot viden og konkrete tips til at styrke immun-forsvaret, om fermenterede grøntsager og hemmeligheder i tarmfloraen.
Læs mere
Kosttilskud
Er du i tvivl om, hvilke kosttilskud du bør tage – og hvornår på dagen? Er det svært at navigere i junglen af kosttilskud? Uvildig saglig info.
Læs mere
Makeup uden kemi
Slut med at være bekymret for kedelig kemi i din makeup. Guide til et væld af rene grønne makeup-produkter, lige så skønne som dem, du kender.
Læs mere
Hudpleje uden kemi til hele familien
Denne guide gør det supernemt for dig at vælge de reneste produkter inden for al hud- og hårpleje til hele familien. Du undgår fejlkøb med skjult kemi.
Læs mere
Kom styrket igennem overgangsalderen
Simple og effektive tiltag, der forebygger gener i overgangsalderen og gør den til en vital livsfase. Hedeture og søvnbesvær m.m. kan forebygges!
Læs mere
Forstå Alzheimers
Risikoen for at blive dement er koblet til livsstil, kost, hormoner og genetik. Lær at forebygge demens og hold din hjerne sund i alderdommen.
Læs mere
Keramik uden kemi
Bly er så giftigt, at alt bly er for meget bly. Men bly er tilladt i keramik og porcelæn til fødevarer. Styr nemt uden om det med denne guide.
Læs mere
Bæredygtig Investering
Hvad arbejder dine penge for, når du sover? Din opsparing kan bidrage til en mere bæredygtig verden. Alle kan være med, også på et lille budget!
Læs mere
Bæredygtig Økonomi
Få et godt og trygt forhold til penge og et arbejdsliv, der gør dig glad. De vigtigste nøgler: Succes som selvstændig – uden at knokle.
Læs mere
Bæredygtig Pension
Din pension handler om din fremtid – og det er alt andet end kedeligt. Er dine pensionsordninger i overensstemmelse med dine værdier?
Læs mere
Giv dit barn et sundt forhold til mad
Sådan giver du dit barn et sundt forhold til mad, en stærk sundhedsintegritet og et balanceret forhold til søde sager. Gode råd om kræsne børn.
Læs mere
Kaffeguiden
Alt om god sund kaffe! Er kaffe hot eller not? Kaffe for gravide og ammende. Hvor køber jeg den bedste kaffe – både på budget og luksus?
Læs mere
Forarbejdet Mad
Færdigmadens hemmelige vej til middagsbordet. Styr uden om de kemiske stoffer, som forarbejdet mad kan have mødt.
Læs mere
Bæredygtige Gaver
Shoppeguide med over 200 forslag. Gør det nemt at vælge bæredygtige gaver til både bedstefar, baby, beauty-elskeren og bagenørden.
Læs mere
Krea uden kemi
Den vildeste genvej til at vælge sikre hobbyprodukter uden skadelige kemiske stoffer til dig selv og dit barn.
Læs mere
Blid Detox
Lær at detoxe korrekt. Undgå de gængse fejl om detox. Vigtig info til ammende, gravide og dig, som er belastet af skimmel, kviksølv eller aluminium.
Læs mere
Balance med Bach
Støt let, effektivt og billigt dit barn og dig selv bedst muligt i en verden i forandring. En guide om Bachs blomsterremedier.
Læs mere
Øko Inderst Inde
Shoppeguide med økologisk/bæredygtigt undertøj til mænd og kvinder, også gravide og ammende. Masser af brugererfaringer.
Læs mere
Resistent stivelse
Sunde kulhydrater, som kan støtte vægttab, gavne tarmfloraen og dermed immunforsvaret og fordøjelsen. Lær at få dem nemt på menuen.
Læs mere
Fluorstoffer og azoler
Vil du gerne minimere din og dit barns udsættelse for skadelige kemiske stoffer i hverdagen? Så er dette tema noget for dig!
Læs mere
På bløde stoffer …
Guide til moderne stofbleer og menstruation med god kemi. Forkæl dig og dit barn med luksus i trussen og omkring rumpetten!
Læs mere
Bæredygtig Helhed
Få en ny og bredere forståelse af bæredygtighed og blive klogere på, hvordan du kan blive mere bæredygtig på alle livets mange områder.
Læs mere
Sansemotorisk Førstehjælpskasse
Effektive øvelser til børn, som har svært ved at sove, bevæge sig på bestemte måder, koncentrere sig, sidde stille, indlære eller er sensitive.
Læs mere
Hvad fortæller dine gener?
Et tema for dig, der døjer med intolerance, allergi, træthed, knas med fordøjelsen eller stofskiftet. Og for dig, som gerne vil optimere din sundhed.
Læs mere
KØD – på den bæredygtige måde
Kan man være klimabevidst og spise kød? Ja! Lær at spise og købe kød på en bæredygtig måde, der ikke skader klimaet – faktisk tværtimod.
Læs mere
Low FODMAP for begyndere
Har du eller dit barn ofte ondt i maven, mavekneb af f.eks. løg, oppustet mave eller knas med at komme på toilettet? Så få hjælp her!
Læs mere
Friluftsliv med god kemi
Dyrk udendørslivet uden at udsætte dig selv og din familie for skadelig kemi. For det kommer man let til, hvis man ikke kender de rene produkter.
Læs mere
Gå rent i fisk
Sådan får du mere fisk og skaldyr på menuen – også til dit barn. Få styr på, hvilke fisk, som er bæredygtige og uden skadelige kemikalier.
Læs mere
Slip knokleriet
Kender du følelsen af, at “livet er hårdt”? Må du ofte klemme ballerne sammen for at klare dine to-do-lister? Så er dette tema fuld af guldkorn til dig.
Læs mere
Baby uden kemi
Ny kæmpe shoppeguide til bæredygtigt udstyr og tøj uden kemi til baby. Nemmere bliver det ikke at give dit barn en sund start på livet.
Læs mere
Naturlig hudpleje
Har du med tør og sart (vinter)hud? Få naturlig førstehjælp af hudplejeekspert og bioanalytiker Mette Themsen fra Bettes Handmade Skincare.
Læs mere
Få energien tilbage
Er du træt med træt på? Er du mor? Savner du den energi, du havde engang? Brokker kroppen sig, når du vil være mere aktiv? Så er der hjælp her!
Læs mere
“Jeg orker ikke endnu en vinter med snot og hoste!”
Sådan kommer du igennem vinteren med naturligt sunde børn. Til dig, som ikke orker mere snot og hoste. Styrk dit barns immunforsvar med ny viden.
Læs mere
Er det farligt?
Du har nok ofte hørt, at et kemisk stof er såkaldt farligt. Men hvad vil det egentlig sige, at et stof er farligt? Og hvad betyder det for dig og mig?
Læs mere
Tasker uden kemi
Med den shoppeguide kan du hoppe lige i mål til de rene valg af dametasker, rygsække, skoletasker, punge m.m. Undgå fejlkøb med skjult kemi.
Læs mere
Kemifri solafskærmning
Ultimativ grøn shoppeguide om persienner, gardiner m.m. Solafskærmning kan være fuld af problemkemi, som afgasser til indeklimaet.
Læs mere
GAPS for begyndere
Spis din tarm og hjerne rask med GAPS-diæten. Relevant til fordøjelsesproblemer, autoimmune sygdomme, eksem, depression, ADHD m.m.
Læs mere
Boost dit barns hjerne
Top Fem til at booste dit barns hjerneudvikling. Nyttig viden samt prioriterede og lavpraktiske råd om kost, kosttilskud og problemkemi.
Læs mere
Kemifri have
Alt til giftfri og miljøvenlig havedyrkning og planter. Undgå kemisk krigsførelse i altankasser, køkkenhave og blomsterbede.
Læs mere
Styrk dit barns selvværd
Forstå hemmeligheden bag et højt selvværd og lær, hvordan du styrker dit barns selvværd – og dit eget!
Læs mere
Byg og Bo Kemifrit
Genveje og praktiske anvisninger til de grønne valg, når du skal vedligeholde, renovere eller købe bolig. Undgå dyre faldgruber med problemkemi.
Læs mere
Mæt og stabil uden sukker
Spiser du for meget (sukker)? Vil du gerne have et balanceret forhold til mad? Bliver du aldrig rigtig mæt? Vil du tabe dig? Så er dette tema for dig!
Læs mere
A-vitamin – det misforståede vitamin
Gravide rådes oftest til at sky levertran, lever og leverpostej som pesten. Men det kan føre til udviklingsforstyrrelser hos fostret.
Læs mere
Kemifri dåsemad
Dåsemad kan indeholde bisphenoler og andre slags problemkemi. Hop direkte til de gode grønne valg med denne shoppeguide.
Læs mere
Forstyr ikke hormonerne!
Få den nyeste viden anno 2018 om hormonforstyrrende stoffer. Særligt relevant for dig, som er (kommende) gravid.
Læs mere
“Hjælp! Mit barn er syg igen!”
Syv Simple Trin til Hurtigere Helbredelse og Flere Raske Dage. Bonus: Problemknuser til de mest almindelige vintersygdomme.
Læs mere
Forstå dit stofskifte
Mange kvinder har et ubalanceret stofskifte. Ofte uden at vide det. Det kan give træthed, lav energi, vægtproblemer og humørsvingninger.
Læs mere
Undgå Forstoppelse
Sådan forebygger og helbreder du forstoppelse hos dit barn. Vigtig viden, du ikke får andre steder. Tips om mad og kosttilskud til babyer og børn.
Læs mere
Vaccination – dit valg
Et nuanceret syn på det danske børnevaccinations-program. Få det bedst mulige grundlag for at træffe et oplyst og bevidst valg om vaccination.
Læs mere
Mikrotræning
Træning for dig, som ikke har tid. Hverdagsvenlige mikrotræninger, som gør det let at komme godt i gang. Også efter graviditet.
Læs mere
Nærende Familierelationer
Lær at undgå kritik, bebrejdelser, skænderier og udbrændthed. Unikke værktøjer kan blive din genvej til at skabe nærende familierelationer.
Læs mere
Fond for begyndere
Sundhedsgevinsterne ved fond og knoglesuppe er enorme! Budgetvenlig, nem og bæredygtig superfood, der booster immunforsvaret.
Læs mere
Vital Vinter
Sådan får du vitalitet, sundhed, lys og forårsfornemmelse i de mørke vintermåneder! Simple trin til mere energi og glæde i en kold tid …
Læs mere
Sikker og kemifri maling
Har du svært ved at gennemskue, hvor du finder de reneste malinger? Få nyttig viden, konkrete anbefalinger og bedste pris på maling uden kemi.
Læs mere
Et liv med ro
Savner du tid til at være sammen med dit barn og din partner? Er du træt af, at der sjældent er ro på i dit familieliv? Lær at skabe tid og ro i hverdagen.
Læs mere
Træn med Anna Bogdanova
Anna Bogdanova, bestsellerforfatter kendt fra tv, har designet et UNIKT træningsprogram til alle (trætte) mødre. Du finder det kun her.
Læs mere
Stærke knogler hele livet
Der er ikke belæg for, at indtag af komælks-produkter giver stærke knogler. Men hvad gør man SÅ?! Guiden har fokus på børn 1-12 år.
Læs mere
Tapping til børn
En times videointerview med Anne Hejselbjerg. Blid og effektiv hjælp til selvhjælp, når dit barn har udfordringer med søvn, angst, indlæring m.m.
Læs mere
Vitaminer og mineraler til børn
Sådan bliver dit barn sund, frisk og harmonisk med optimale doser af vitaminer og mineraler fra sund mad og kosttilskud. Konkrete anbefalinger.
Læs mere
Kærlig førstehjælp til morkroppen
Lær at sidde rigtigt, trække vejret og løsne spændinger. Simple trin, så du undgår at belaste din krop og se slap ud. Nemt at gå til og for alle!
Læs mere
Overtøj uden kemi
Det ER muligt at finde overtøj uden kemi; jakker, frakker, flyverdragter, regntøj, overtræksbukser. Uden flourstoffer. Til både det lille og store budget.
Læs mere
Min klare grænse
Oplever du, at andre overskrider dine grænser? Kommer du tit til at overskride dine egne grænser og f.eks. sige ja, når du mener nej?
Læs mere
At fermentere – sådan!
Fermentering er det nye sort i køkkenet! Lær at lave supersund sodavand. Opskrifter på bl.a. mælkekefir og den sundeste morgenmad til børn.
Læs mere
God kemi i dit køkken
Undgå skjult kemi, når du opbevarer og tilbereder familiens mad! Tips, shoppelinks og nyttig viden om køkkengear, mademballage og -opbevaring.
Læs mere
100% øko uden at flænse dankortet
Guiden til dig, der drømmer om en grønnere hverdag, hvor du få råd til at købe økologisk og bæredygtigt hele vejen rundt.
Læs mere
Den sunde madpakke
Sunde og nemme madpakker, som børnene vil elske! E-bog med over 100 sider om madpakker. Førstehjælp til dig, der er kørt fast i rugbrødsrillen.
Læs mere
Nærende Mad
Får dit barn nok nærende mad? Er dit barn småt-spisende eller “kræsen”? Ammer du? Er det svært at holde vægten? Så er denne guide for dig!
Læs mere
Top Ti Til God Kemi
En hjælpende hånd til at prioritere, så du kan sætte ind, hvor det batter mest på den gode kemi i din og dit barns hverdag. Særlige tips til gravide!
Læs mere
Forstyrrende hormoner fra vugge til grav
En spændende rejse i hormonforstyrrende stoffer med omdrejningspunkt i et kvindeliv fra fostertilværelsen og frem til overgangsalderen.
Læs mere
Hormonforstyrrende stoffer i din hverdag
“Hormonforstyrrende stoffer … det lyder kedeligt … og hvad har det egentlig med mig at gøre?” Temmelig meget. For du har dem i kroppen.
Læs mere
Nyeste viden om hormonforstyrrende stoffer
Bliv tryggere i dine valg og beslutninger, så du ikke føler dig såkaldt “hysterisk”, men bare … klog og på forkant med udviklingen omkring skadelig kemi.
Læs mere
Fibermyten
Guldtips til din tarm. Ny og overraskende viden om fibre og fuldkorn, der ikke er så sunde, som de fleste tror. Og kender du de gode sunde fibre?
Læs mere
Fodtøj med god kemi
Der kan gemme sig meget kedelig kemi i læder og skind. Denne e-guide er smutvejen til sko, støvler og andet fodtøj uden kemi til hele familien.
Læs mere
Morgenmad – sund og nem
Er det svært at få tid til at lave god sund morgenmad? Er du faldet i havregrynsfælden? Får dit barn nok god næring til dagens vigtigste måltid?
Læs mere
Not Made in China
Jeg anbefaler at undgå fødevarer fra Kina, også økologisk. Hop direkte i mål med de trygge ikke-kinesiske produkter via denne shoppeguide.
Læs mere
Bæredygtigt tøj til kvinder
Hvor finder du det lækre bæredygtige tøj? Hvordan får du råd til en økologisk garderobe? Denne guide giver dig alle svarene og genvejene.
Læs mere
Økologisk børnetøj
Nu bliver det nemmere at købe økologisk børnetøj! Oversigt A-Å med danske og udenlandske fysiske butikker og webshops med økologisk børnetøj.
Læs mere
Real Foods for Begyndere
Nærende Kost til Travle Familier! Lær de simple hemmeligheder bag nærende basiskost, som holder dig og din familie sund, stærk og rask.
Læs mere
Farvel Fytin!
Mineralerne fiser ud af din krop, hvis du ikke langtidshæver dit brød og iblødsætter dine mandler. Her er nøglen til at optage alt det sunde!
Læs mere
Legetøj uden kemi
Hvis du kunne gå ind i hvilken som helst legetøjs-butik og være sikker på, at det legetøj, du valgte, var uden kemi og crap. Sådan er det bare ikke.
Læs mere
Sådan får du dit barn til at spise flere grøntsager!
Knæk koden til kræsenhed! Tips, øjenåbninger og opskrifter på sunde retter, som en smagssensitiv guldklump glad sætter tænderne i.
Læs mere
Tandpasta uden kemi
Mange tandpastaer indeholder et hormon-forstyrrende stof, som ikke skal deklareres. Måske også din? Få genvejene til de sikre valg uden kemi.
Læs mere
Fedt nok – hele livet
Sundt fedt til hele familien. Får dit barn nok sundt fedt? Er du i tvivl om fiskeolie eller stegefedt? Ved du, at fedtmangel kan blokere for vægttab?
Læs mere
“Er du ikke lige en tand for hysterisk?!”
Sådan tackler du bedst andres spørgsmål og kritik i forhold til dine valg omkring en sund og grøn – eller bare lidt anderledes – livsstil i familien.
Læs mere
Grøn Stues Problemknuser
Hjælp til selvhjælp til at lindre og kurere al verdens lidelser og skavanker hos dig selv eller dit barn med naturlige metoder.
Læs mere
Hjemmeguides med Katrine Birk
Videoguides, som med simple metoder lærer dig, hvordan du og dit barn nemt får bedre søvn, mindre stress og uro. Effektiv hjælp til selvhjælp.
Læs mere
Heartbliss healende lydfil
Instant hjælp til at transformere dårlig samvittighed, stress, træthed og en følelse af ikke at være god nok. Alt det favner denne lydfil!
Læs mere
SØDT – på en sundere måde
Hvis intentionen om sund livsstil bli’r til en lille vattet regnorm, når kollegernes morgenbrød eller skålen med dårlig chokolade kalder på dig.
Læs mere
Det Naturlige Rejseapotek
Har du styr på “the basics” til familiens rejseapotek? Lær at lindre småskavanker naturligt og effektivt, så ferien ikke ødelægges af sygdom.
Læs mere
Tag en ret med!
Nem sund mad til buffet. Du er fuldstændig tom for idéer og nægter at lave den samme ret, som du altid plejer at ende op med. Velsmagen er i top!
Læs mere
Sunde Snacks
Nemme mellemmåltider for hele familien. Sund snack på 1 minut. Søde/salte lækkerbidder. Byg et smart snacklager. Genveje til hapsere “on the go”.
Læs mere
Slip din Bekymring
Bekymrer du dig meget – f.eks. omkring dit barn? Er dine valg motiveret af, at du prøver at undgå noget? Lær at leve i tillid uden frygt og bekymring.
Læs mere
Den Lille Grønne til Hus og Hjem
Praktisk shoppeguide til den sunde bæredygtige husholdning. Sådan bliver det meget nemmere at være grøn forbruger og undgå skjult kemi.
Læs mere
Superfood for alle
Find de ekstra sunde fødevarer i supermarkedet og bliv pot og pande med ”eksotisk” superfood, som giver dig mest valuta for pengene.
Læs mere
Udstyr A-Å til børn
Udstyr til børn kan indeholde et festfyrværkeri af kemikalier, som kan skade dit barns sundhed. Hop direkte i mål med de trygge valg her!
Læs mere
Genbrug, styling og sy-selv
“Hvordan får jeg mit drønkedelige hverdagstøj til at se lækkert ud på 2 minutter?” Og hvor finder jeg det fedeste genbrugstøj? Få tips og genveje!
Læs mere
Skønne Sunde Solskinsdesserter
Forførende jordbærtærte, mælkefri koldskål og børnevenlige ispinde. Kun naturlig sødme fra frisk eller tørret frugt samt honning.
Læs mere
Skøn pakkekalender uden crap!
Er du træt af 24 x klisterblød Plastic Fantastic, panikindkøbt i supermarked og Tiger de sidste dage i november? Her er løsningen uden kemi!
Læs mere
De-stress December
Har du svært ved at falde i søvn? Tynger vintermørket dig? Er dit selvværd lavt? Savner du glæde og energi? Så er dette tema for dig.
Læs mere
Nærende Jul
Sådan bliver din december bæredygtig og økologisk. E-bog med genveje, tips og inspiration til en bæredygtig og nærende jul uden stress.
Læs mere
Sund julemad
Opskrifter og inspiration til lækkersund julemad. Alle opskrifterne er uden gluten og mejeri og med et minimum af naturlig sødme.
Læs mere
Julestjerner
Ønsker du en december med nærvær, ro og lækkersund mad? Fri for travlhedsvrisne forældre, sukkerspeedede unger og for mange æbleskiver?
Læs mere
Bæredygtig Julekrea med børn
E-bog med nemme, grønne og hyggelige kreaprojekter, som du kan lave i december med både små og store børn.
Læs mere
Rar december uden stress
Minikursus med lydfiler, tekst og refleksionsøvelser, der guider dig til en stressfri og nærende juletid.
Læs mere