Sund julemad

Er du træt af at blive tung, træt og tyk af decembers mad?

Vil du gerne gøre julemaden lidt sundere uden at gå på kompromis med smagen?

Eller har du brug for juleopskrifter uden mælk eller gluten?

 

Sund julemad

På min inspirationsportal Grøn Stue finder du temaet SUND JULEMAD.

Du får bl.a. to små e-bøger med opskrifter og inspiration til lækkersund julemad.

Alle opskrifterne er uden gluten og mejeri og med et minimum af naturlig sødme.

Den ene er et uddrag fra Jane Rybergs “Sund december”.

Den anden er en smagsprøve på “Rawfood – sund julemad til hele familien” af Ida Hjorth & Ida Kirk Foged.

Jeg har desuden samlet alle julede opskrifter på Grøn Stue, både nye og gamle, på en særlig side som en samlet oversigt. 

Du får bl.a. opskrifter på sund(ere) versioner af:

• Brunkager
• Julenudler i karry
• Vaniljekranse
• Grønkålssalat
• Æbleskiver
• Leverpostej
• Rødbedesalat
• Marcipan
• Glutenfrie boller og “rugbrød”
• Pebernødder
• Marinerede sild
• Risengrød på kokosmælk
• Julegodter
• Og ca. 40 andre julegodter … 

 

 

 

På Grøn Stue kan du også downloade min e-bog:

JULESTJERNER

Syv sunde damer deler deres bedste julefif
til en december i balance

Du kan læse mere om JULESTJERNER her.

 

Sådan får du guiden …

Guiden Sund Julemad er en del af Grøn Stue – et medlemsunivers med ubegrænset personlig rådgivning og praktiske guides til en kemifri, sund og bæredygtig hverdag.

Grøn Stue er for mødre, der gerne vil finde sunde løsninger for deres familie uden endeløs research eller at drukne i modstridende råd.
Her finder du de konkrete råd, du har brug for – samlet på en overskuelig måde, så du kan spare tid, slippe tvivlen og få ro i maven omkring dine valg.

Som medlem får du …

• Alt samlet ét sted – over 150 shoppeguides og trin-for-trin løsninger, så du kan gå fra tvivl til handling her og nu.
• Personlig sparring på dine spørgsmål – uanset om du er i tvivl om et produkt, et kosttilskud eller en helbredsmæssig udfordring, får du professionel ekspertrådgivning til netop din familie – ofte allerede samme dag, så du ikke skal vente på svar.
• Troværdige anbefalinger – baseret på dokumenteret viden og økonomisk uafhængige vurderinger, så du slipper for greenwashing, fejlkøb og unødig bekymring.
• Et trygt fællesskab – du møder andre, der deler dine værdier, og får støtte, når du har brug for det.

Klar til at komme i gang?

Med Sund julemad og Grøn Stue kan du gøre sunde valg enkle i hverdagen – uden at bruge oceaner af tid eller stå alene med tvivlen.
Det hele for under 5 kr. om dagen.