Kom styrket igennem overgangsalderen

En af de bedste kapaciteter herhjemme inden for træningsfysiologi og kvinders sunde livsstil, nemlig Anna Bogdanova, har lavet dette tema om overgangsalderen eksklusivt til Grøn Stues medlemmer.

Du finder således ikke programmet andre steder.

Anna har sammensat et program, der effektivt forebygger de hyppigste gener, som oftest viser sig i forbindelse med overgangsalderen (også for tidlig).

Programmet har potentiale til at du kan gøre denne livsfase til en oplevelse, der styrker dig både fysisk og mentalt.

 

Gener i overgangsalderen kan forebygges

Hedeture, svedeture, ømme led og muskler, svimmelhed, tørre slimhinder, tør og irriteret hud, øget taljemål, humørsvingninger samt træthed, udmattelse eller energiforladthed – alt det er blot symptomer på de forandringer, der sker i vores nervesystem, hormonbalance og metabolisme som en naturlig del af vores aldringsproces.

Disse forandringer kan både accelereres, når vi overbruger af kroppens ressourcer — men de kan også bremses af simple og effektive tiltag, som omhandler målrettede trænings- og restitutionsstrategier.

Resultat?
Mere styrke, vitalitet, overskud og mod på livet!

Det er netop de strategier, som du får i dette tema.

 

Men jeg er jo ikke i overgangsalderen …

“Jeg er i 20’erne/30’erne, så de der øvelser og alt det med overgangsalderen er slet ikke aktuelt for mig.”

Men jo, det er det.

For lige som du formentlig sparer op til din pension, så er der ret god grund til at begynde tidligt på at forebygge gener i overgangsalderen og i stedet lægge i banken til at det kan blive en vital livsfase.

Bonus: Mere trivsel i din nuværende livsfase.

 

Sådan får du guiden …

Guiden Kom styrket igennem overgangsalderen er en del af Grøn Stue – et medlemsunivers med ubegrænset personlig rådgivning og praktiske guides til en kemifri, sund og bæredygtig hverdag.

Grøn Stue er for kvinder, der gerne vil finde sunde løsninger for sig selv og deres familie uden endeløs research eller at drukne i modstridende råd.
Her finder du de konkrete råd, du har brug for – samlet på en overskuelig måde, så du kan spare tid, slippe tvivlen og få ro i maven omkring dine valg.

Du finder også et stort tema om overgangsalderen inkl. en komplet løsning med kosttilskud og Gynækologlisten over gynækologer, der har speciale i menopause.

Som medlem får du …

 
• Alt samlet ét sted – over 150 shoppeguides og trin-for-trin løsninger, så du kan gå fra tvivl til handling her og nu.

 

• Personlig sparring på dine spørgsmål – uanset om du er i tvivl om et produkt, et kosttilskud eller en helbredsmæssig udfordring, får du professionel ekspertrådgivning til netop din familie – ofte allerede samme dag, så du ikke skal vente på svar.

 

• Troværdige anbefalinger – baseret på dokumenteret viden og økonomisk uafhængige vurderinger, så du slipper for greenwashing, fejlkøb og unødig bekymring.

 

• Et trygt fællesskab – du møder andre, der deler dine værdier, og får støtte, når du har brug for det.

Klar til at komme i gang?

Med Kom styrket igennem overgangsalderen og Grøn Stue kan du gøre sunde valg enkle i hverdagen – uden at bruge oceaner af tid eller stå alene med tvivlen.
Det hele for under 5 kr. om dagen.