En god dagsmenu med sunde olier til gravide er: 1-2 spsk. økologisk ekstra jomfruolivenolie 1 spsk. økologisk jomfrukokosolie og/eller økologisk smør (eller ghee) 1 tsk. (dvs. 5 ml) eller 4 kapsler levertran Arctic Cod Liver Oil fra Nordic Naturals…
Kaffe rimer ikke på amning Koffein er et kemisk stof, som din baby ikke kan nedbryde, fordi det mangler de rette enzymer. De fungerer først effektivt, når baby er 7-9 måneder. Koffeinen ophobes i den lille krop og kan give…
Kosttilskud til gravide SPØRGSMÅL Hej Har mange gange stødt på dit navn & er lige imponeret hver gang jeg møder opslag, tekster, råd mm. Jeg er 25 år, har en datter på 1,5 og venter en lillebror til maj. Vi…
Vidste du det om hormonforstyrrende stoffer? Hvis du er som de fleste, så tænker du nogenlunde sådan her: “Hormonforstyrrende stoffer … det lyder kedeligt … og hvad har det egentlig med mig at gøre?” Temmelig meget. Du har dem i…
Vælg levertran frem for fiskeolie Dette indlæg er senest opdateret januar 2024. Jeg har i mange år anbefalet Omega-3 fiskeolie fra Nordic Naturals. Desværre kan jeg ikke længere anbefale den. Det skyldes, at kvaliteten er aftaget. Det seneste totoxtal er…
Gravid kosttilskud SPØRGSMÅL Hej Rose, Jeg har læst en del omkring kosttilskud på din blog, men synes desværre stadig at det er lidt af en jungle med kosttilskud til gravide. Jeg er derfor interesseret i at vide, hvilke kosttilskud du…
Bedste vitaminer til gravide SPØRGSMÅL Hej. Jeg har længe ledt efter en eller anden, der kan hjælpe mig med svar på et simpelt spørgsmål. Aner ikke, hvor jeg skal henvende mig. Jeg har kigget på bloggen og tror, at jeg…
Vitaminer til gravid SPØRGSMÅL Hej Rose Jeg kan læse mig frem til at du er en haj ift det med kosttilskud. Jeg er gravid, og tager lige nu Matas Gravid multi, Apovit Gravid Omega - Ved siden af dette tager…
Fedt til gravide SPØRGSMÅL Nu jeg skriver til dig, kan du så ikke fortælle mig hvilken olie der er god at drikke ved graviditet. Pt. drikker jeg med skift i ugen hamp olie og kæmpenatlys med hørfrø og selvfølgelig en…
Svangerskabsforgiftning SPØRGSMÅL Kære Rose, Tak for både nyhedsbreve + din "Dit sunde barn - sådan!" - skøn bog, som jeg elsker at have. Både til at læse, men i særdeleshed til at slå op i om stort og småt -…