Færdigmad I mange børnefamilier er det største ønske til hverdagens madlavning, at det skal være NEMT. Vi vil gerne hurtigt og bekvemt kunne lave sund mad, som alle i familien vil spise. Derfor køber mange convenience food – fødevarer, der gør madlavningen nemmere.…
Får du nok zink? Eller hører du til den store gruppe, som går rundt og mangler det – uden at vide det? Som gravid og måske også nybagt mor får du skåret ud i cement, at du skal tage jerntilskud!…
En god dagsmenu med sunde olier til gravide er: 1-2 spsk. økologisk ekstra jomfruolivenolie 1 spsk. økologisk jomfrukokosolie og/eller økologisk smør (eller ghee) 1 tsk. (dvs. 5 ml) eller 4 kapsler levertran Arctic Cod Liver Oil fra Nordic Naturals…
Jubiii, det er min fødselsdag – jeg fylder 44 år. Som altid har jeg et særligt fødselsdagstilbud. Jeg vil gerne invitere dig ind i mit onlineunivers Grøn Stue i 30 dage for en 20'er. Alt hvad du skal vide samlet…
De sidste par uger har jeg løbet rigtig stærkt i mit lille temaværksted for at få fire flotte nye e-bøger klar til mit onlineunivers Grøn Stue til forårets tema i dag d. 1. marts. Det er fire af de ældre…
Broth er knoglesuppe, altså langtidskogt suppe baseret på dyreben. Ud over letoptagelig næring indeholder sådan en suppe gelatine, som er ren healing for cellerne i tarmslimhinden. Broth er genialt ved forstoppelse og andre tarmproblemer og generelt styrkende for immunforsvaret, som…
Alle kan have brug for en hjælpepakke ... måske også immunforsvaret? Kosttilskud til hele familien Du kan gøre det ultranemt at give kosttilskud til hele familien! I mit onlineunivers Grøn Stue finder du nemlig et væld af pakkeløsninger…
K-vitamin I disse dage deles flittigt på Facebook en artikel fra videnskab.dk med titlen "Forskere på sporet af spændende corona-hypotese: Hårdt ramte patienter mangler K-vitamin". I artiklen henvises til et hollandsk observationsstudie og et dansk observationsstudie, som viser, at lav…
Mange småfolk har tør hud, og det kan have mange årsager. Hvis dit barn har børneeksem, så skal der nogle flere/andre tiltag på banen. Disclaimer: Mine anbefalinger er aldrig sponsorerede! Disse råd er gode ved tør hud hos små børn:…
