Fordele ved langtidsamning
Amning er guld, og langtidsamning er bare for sejt, hvis du spørger mig. Delvis amning fra 6 til 12 måneder er for mig at se fuld af fordele. Når jeg skriver langtidsamning, så mener jeg amning ud over 1 år.…
Økologisk legetøj – findes det?
Legetøj kan indeholde forskellige skadelige kemiske stoffer. Det er især et problem for de mindste børn, som jo sutter derudaf på legetøjet. Der findes ingen certificering for legetøj ud over Svanemærket – men udvalget af svanemærket legetøj er yderst begrænset.…
Forarbejdet veggiemad – er det overhovedet sundt?
De sidste par år er der kommet en del vegetarisk og vegansk færdigmad på markedet. Desværre er en del af dette i ringe kvalitet rent ernæringsmæssigt, særligt det veganske. Der er ofte talte om kraftigt processerede fødevarer med et højt…
Naturlig lindring til ammemors ømme brystvorter
"Jeg vil så gerne amme, men mine brystvorter er flænsede. Der er sår på det ene, og jeg sidder oppe under loftet og tuder, hver gang hun skal ligges til. Hvad skal jeg gøre?!" Måske har du som ammende mor…
Færdigmad – dens hemmelige vej til middagsbordet
Færdigmad I mange børnefamilier er det største ønske til hverdagens madlavning, at det skal være NEMT. Vi vil gerne hurtigt og bekvemt kunne lave sund mad, som alle i familien vil spise. Derfor køber mange convenience food – fødevarer, der gør madlavningen nemmere.…
Zink er guld værd
Får du nok zink? Eller hører du til den store gruppe, som går rundt og mangler det – uden at vide det? Som gravid og måske også nybagt mor får du skåret ud i cement, at du skal tage jerntilskud!…
De bedste olier til gravide
En god dagsmenu med sunde olier til gravide er: 1-2 spsk. økologisk ekstra jomfruolivenolie 1 spsk. økologisk jomfrukokosolie og/eller økologisk smør (eller ghee) 1 tsk. (dvs. 5 ml) eller 4 kapsler levertran Arctic Cod Liver Oil fra Nordic Naturals…
[Fødselsdagstilbud] Hvor nemt må det blive for dig?
Jubiii, det er min fødselsdag – jeg fylder 44 år. Som altid har jeg et særligt fødselsdagstilbud. Jeg vil gerne invitere dig ind i mit onlineunivers Grøn Stue i 30 dage for en 20'er. Alt hvad du skal vide samlet…
Fire nye e-bøger
De sidste par uger har jeg løbet rigtig stærkt i mit lille temaværksted for at få fire flotte nye e-bøger klar til mit onlineunivers Grøn Stue til forårets tema i dag d. 1. marts. Det er fire af de ældre…
Roses nemme kyllingebroth – opskrift på nem og sund suppe
Broth er knoglesuppe, altså langtidskogt suppe baseret på dyreben. Ud over letoptagelig næring indeholder sådan en suppe gelatine, som er ren healing for cellerne i tarmslimhinden. Broth er genialt ved forstoppelse og andre tarmproblemer og generelt styrkende for immunforsvaret, som…