Krænker du (dig selv)?

18. mar 2018

Spot en krænker

Krænkende adfærd kommer i mange forklædninger.
En verbal krænker har travlt med at kritisere, bebrejde, dømme og fordømme.

Når man krænker, er man ofte optaget af andres fejl.
Det skyldes, at en krænker dybest set selv føler sig forkert som menneske.

Krænker du dit barn?

Hvis du er som de fleste forældre, kommer du ubevidst til at krænke dit barn, måske endda på daglig basis.

Vi krænker, når vi f.eks. manipulerer, truer, moraliserer, kritiserer og ironiserer på vores barns bekostning.

”Det kunne du da nok have regnet ud!”
”Det klarede du virkelig flot, hva’?” (ledsaget af himmelvendte øjne)
”Kan du SÅ sige undskyld!”
”Hvis du bliver ved på den måde, bliver du aldrig til noget.”
”Hvis ikke du stopper nu, kan vi aldrig mere … ”
”Der kan du se. Jeg sagde jo, at det ville gå galt.”

Krænker du (dig selv)?

Hvis du ikke kan kende sig selv som krænker af andre, er jeg sikker på, at du kender til den indre krænker.
Det er den indre skrappe politibetjent, der lynhurtigt taler dig selv ned.

Det giver følelser af ikke at gøre det godt nok og ikke at være værd at elske.

I denne lille video ” Krænker du (dig selv) ? “ fortæller jeg mere om Krænkeren.

Videoen er fra Modul 2 ”Din historie” på Familie Master Uddannelsen.

PS
Stay tuned – der kommer et Hold 2 af Familie Master Uddannelsen med opstart oktober 2018!

Forestil dig …

at du uden de store anstrengelser ved præcis, hvordan du skal lave en sund og lækker madpakke, som dit barn glæder sig til at skulle spise
at du har knækket koden til at få dit barn til at spise flere grøntsager
at du aldrig mangler inspiration til, hvad du skal komme på rugbrødet
at du bliver bedre til at planlægge dine indkøb og lave store portioner af børnevenlig mad, som du kan have på lager til travle dage

Lyder det som ren ønsketænkning?
Det er det ikke.

Du skal bare opdage, hvordan du sætter det i system, så du ikke igen og igen står der og vifter med to flade med leverpostej, en vindtør gulerod og nogle pølsehorn, der ikke ligefrem strutter af sundhed.

Hent kvit og frit dit uddrag af min e-bog Den Sunde Madpakke.
Så vil du opdage, hvor nemt det er.