Fredagsbrevkassen uge 42 – 2017: amning svamp

Amning svamp

SPØRGSMÅL

Kan du anbefale noget lign (en urt som Ipe Roxo, red.), som må bruges under amning?
Mod svamp.

L.

SVAR

Kære L.

Tak for dit spørgsmål om svamp i forbindelse med amning.

Sørg i første omgang for at få en kompetent læge til at se på udbruddet, så du er sikker på, at det reelt er svamp og ikke f.eks. eksem.

Jeg anbefaler af forsigtighedshensyn ikke urter som ipe roxo til gravide, ammende eller små børn.

Hvis der er svamp i huden, er der højst sandsynligt også svamp i tarmsystemet.
Så du kan komme langt med en sukkerfri “svampedræbende” kost.

Som ammende mor anbefales du, uanset hvad, at indtage 2-3 spsk. uraffineret kokosolie dagligt.
Kokosolie kan også smøres på huden for at forebygge og lindre svamp.

Dup gerne med danskvand før og efter amning.

At duppe med danskvand og smøre med kokosolie kan tage svamp i opløbet, men ikke i udbrud.
Her er du nødt til at bruge svampedræbende medicin, som ordineres af lægen.
Det skal være en creme uden “conazole”-efternavnene, da disse er særligt hormonforstyrrende.

Sørg for at holde brystet tørt, og lad det lufttørre efter hver amning.

Skift ammeindlæg flere gange dagligt.
Vælg ammeindlæg uld eller uld/silke indlæg, da det er bakterie- og svampehæmmende.
Samtidig holder det brystet varmt og beskytter mod brystbetændelse.

Læs evt. mere om svamp her hos Ammenet.

Det er vigtigt at indtage mælkesyrebakterier dagligt, gerne både som kosttilskud og i form af hjemmelavede fermenterede fødevarer.

Vælg et produkt med bakterietypen saccharomyces boulardii, f.eks. 2 stk. Sacchaflor, og suppler med en kraftig bredsprektret probiotika, f.eks. 2 stk. Udo’s Choice High Bifido. Tag i alt min. 25 mia. bakterier dagligt.
60-70 mia. er også relevant i en kort periode.
De angivne doser er til voksne.

Du kan med fordel give dit barn probiotika.
Mængden og typen afhænger af dit barns alder og evt. særlige behov.
Til børn fra 1 år kan du give Sacchaflor og supplere med en mere bredspektret type.

Undgå fermenterede fødevarer af typen kefir og kombucha, hvis du har været eksponeret for skimmelsvamp – også for år tilbage i en tidligere bolig.

Du finder al nødvendig info om probiotika i e-bogen Sund familie med superfood til immunforsvaret, som du har adgang til inde på Grøn Stue eller kan købe seperat.

På Grøn Stue finder du også udførlige anbefalinger om kost og kosttilskud til både baby og ammende mor.

Jeg håber, at dette har givet dig en masse brugbar info om emnet “amning svamp”.

Kærligst

Rose

Forestil dig …

• at du uden de store anstrengelser ved præcis, hvordan du skal lave en sund og lækker madpakke, som dit barn glæder sig til at skulle spise
• at du har knækket koden til at få dit barn til at spise flere grøntsager
• at du aldrig mangler inspiration til, hvad du skal komme på rugbrødet
• at du bliver bedre til at planlægge dine indkøb og lave store portioner af børnevenlig mad, som du kan have på lager til travle dage

Lyder det som ren ønsketænkning?
Det er det ikke.

Du skal bare opdage, hvordan du sætter det i system, så du ikke igen og igen står der og vifter med to flade med leverpostej, en vindtør gulerod og nogle pølsehorn, der ikke ligefrem strutter af sundhed.

Hent kvit og frit dit uddrag af min e-bog Den Sunde Madpakke.
Så vil du opdage, hvor nemt det er.

Ja tak, giv mig genvejene til sunde madpakker – helt gratis.