Fredagsbrevkassen uge 21 – 2017: Kosttilskud kejsersnit

Kosttilskud kejsersnit

SPØRGSMÅL

Hej

jeg har født en datter for to uger siden ved kejsersnit. Vil i den sammenhæng høre om der anbefales mælkesyrebakterier eller? Og er det mig eller hende der skal tage det? Og hvilke Produkt er bedst? Jeg ammer hende fuldt ud og hun får d-dråber i forvejen

På forhånd tak

Mvh Pernille

SVAR

Kære Pernille

Tak for dine spørgsmål om kosttilskud til dit lille barn, som er født ved kejsersnit.

Ved en vaginal fødsel får baby sit første – gode – skud bakterier fra fødselskanalen, især hvis mor også har en god tarmflora.

Derimod kan et barn født ved kejsersnit måske have svært ved at nulstille immunforsvarets bundlinje, fordi det helt konkret er en blank åben flade for ny bakterievækst fra hospital og personale.
Så det er ekstra vigtigt at give probiotika til kejsersnitter.

Jeg anbefaler produktet BioGaia Dråber Semper til nyfødte kejsersnitter og til børn, som får flaske.
BioGaia indeholder én type bakterier, målrettet til babyer.

Dosis er 5 dråber dagligt. Det kan gives fra til børn, fra de er 2 uger gamle.

Probiotika kan godt give luft i maven i starten. Det er harmløst omend generende, og går over efter nogen tid.
Start derfor langsomt op i både dosis og hyppighed, når du giver din baby en ny form for probiotika. Trap op til fuld dosis og hyppighed over ca. 2 uger.

Du kan begynde med at give blot 1 dråbe BioGaia dagligt.

Når flasken er tom, kan du med fordel skifte til et andet babyvenligt produkt, som indeholder flere af de gode bakterietyper.
Her er produkterne NDS Probiotic Panda eller Udo’s Choice Super Infant blandt de bedste valg.

Hvis du ammer, er det klogest, at du selv indtager probiotika dagligt det første halve år, hvor fuldamning anbefales. Modermælk i sig selv indeholder vigtige former for pro- og prebiotika.

Som ammende mor kan du med fordel tage probiotika et par gange om ugen til vedligehold. Det er især vigtigt, hvis dit barn lider af forstoppelse, kolik eller har andre fysiske udfordringer. I så fald anbefaler jeg, at du tager probiotika dagligt.

Tag også probiotika, hvis du selv er syg – både under sygdom og ca. 3 uger efterfølgende. Følg som udgangspunkt doseringen på pakken. Du kan med fordel veksle mellem de forskellige typer.

Det er mest optimalt at opløse og udbløde de fleste former for probiotika i vand i 5-15 min. Det gælder også indholdet af kapsler, og også selvom der evt. står noget andet på pakken. Probiotika indtages bedst på tom mave, dvs. inden sengetid eller mellem måltider.

Her er nogle gode typer probiotika til ammende og andre voksne:

• Udo’s Choice High Bifido
• Udo’s Choice Super 8 Plus
• Udo’s Choice Super Adult
• Symbioflor+
• NDS Classic 10
• Bio-Kult
• Multidophilus 24 fra Solaray

Generelt er det en rigtig god idé at veksle mellem forskellige typer gode probiotika, hvor det kun er en fordel at få så mange forskellige slags gode bakterier indenbords som muligt.

Mht. D-vitamin til dit barn vil jeg til babyer fra 4 uger, som ammes, anbefale ½ tsk. (2-3 ml) Arctic-D Cod Liver Oil (levertran) fra Nordic Naturals.
Fra 6-12 måneder gives 1 tsk. dagligt.
Der er D-vitamin i Arctic-D Cod Liver Oil, så din baby skal ikke have ekstra D-vitamin.
Tjek, at du får købt varianten med D’et. Der findes også en variant uden D, det vil sige uden tilsat D-vitamin. Den skal du ikke købe til flaskebaby!

Hvis man skal føde ved planlagt kejsersnit, kan man med stor fordel forberede en podning af din helt nyfødte kejsersnitte.
Jeg fortæller præcist hvordan i e-guiden Sund familie med superfood til immunforsvaret.
Dette er endnu ret ukendt, men mon ikke det med tiden går som med anbefalingen om probiotika til babyer …

Hvis du vil vide mere om kost og kosttilskud til babyer, vil jeg varmt anbefale dig at få fingre i min bestseller BABY – 100% naturlig uden tilsætning.
Kærligst

Rose