Temafest om grøn hverdag
Rigtig glædeligt 2014! Jeg håber, at du kom festligt og frydefuldt ind i det!
Den første i måneden betyder også nyt tema på Grøn Stue.
Denne januar måned er lidt speciel; vi holder nemlig temafest på Grøn Stue!
Jeg har lavet PDF’er (tekst) med alle temaer fra 2013, som gør det nemt at få en sund og grøn hverdag.
Dem kan du downloade og printe til eget brug.
Jeg ved, at mange medlemmer er virkelig glade for at at have teksterne i hånden, både til at hyggelæse i for at få inspiration og til at slå op i, når man lige står og mangler et godt råd mod hoste, en opskrift på sunde lækkerier eller en ny bæredygtig kjole eller …
Du får på Grøn Stue her i januar måned PDF’er med alle disse temaer …
VITAL VINTER
– sådan får du vitalitet, sundhed, lys og forårsfornemmelse i de mørke vintermåneder!
Simple trin til mere energi og glæde i en kold tid …
SUPERFOOD FOR ALLE
Find de ekstra sunde fødevarer i supermarkedet og bliv pot og pande med ”eksotisk” superfood, som giver dig mest valuta for pengene.
BÆREDYGTIGT TØJ TIL KVINDER
Shoppeguide til økologisk/bæredygtigt tøj i fysiske butikker og på nettet. Nyttig viden om økologiske certificeringer. Tips til genbrugstøj.
OVERTØJ UDEN KEMI TIL HELE FAMILIEN
Sådan undgår du grim kemi i flyverdragter, jakker m.m. Praktisk shoppeguide.
TANDPASTA UDEN KEMI
Der er desværre potentiel sundhedsskadelig kemi i de allerfleste tandpastaer. Find de gode valg og få tips til naturlig tandpleje til store og små.
LEGETØJ UDEN KEMI
Praktisk slå-op-guide til det gode legetøj uden kedelig kemi.
MORGENMAD – SUND OG NEM
Opskrifter og tips til sund morgenmad for hele familien – også til de travle hverdagsmorgener!
SUND IS
Is er drønsmart, når der skal smugles sunde råvarer ind i små kræsne væsener. Eller bare fordi du gerne vil nyde/servere is med god samvittighed!
TAG EN RET MED!
Sammenskudsgilde, forældreaften, udflugt, lange køreture … her er opskrifterne på nemme sunde retter to-go.
MINIGUIDE TIL SØDT
Leksikon om (overraskende!) fordele og ulemper ved sukker og sødestoffer i alle afskygninger.
Du finder det hele og meget, meget mere på Grøn Stue, som du kan læse mere om her på grønstue.dk.
PS
Vidste du, at du også kan træne med træningsguru Anna Bogdanova på Grøn Stue?
Forestil dig …
- at du uden de store anstrengelser ved præcis, hvordan du skal lave en sund og lækker madpakke, som dit barn glæder sig til at skulle spise
- at du har knækket koden til at få dit barn til at spise flere grøntsager
- at du aldrig mangler inspiration til, hvad du skal komme på rugbrødet
- at du bliver bedre til at planlægge dine indkøb og lave store portioner af børnevenlig mad, som du kan have på lager til travle dage
Lyder det som ren ønsketænkning?
Det er det ikke.
Du skal bare opdage, hvordan du sætter det i system, så du ikke igen og igen står der og vifter med to flade med leverpostej, en vindtør gulerod og nogle pølsehorn, der ikke ligefrem strutter af sundhed.
Hent kvit og frit dit uddrag af min e-bog Den Sunde Madpakke.
Så vil du opdage, hvor nemt det er.
Ja tak, giv mig genvejene til sunde madpakker – helt gratis.
