Vital Vinter
- Kalder den varme dyne ualmindelig meget på dig om vinteren?
- Er du mere tung, trist træt og trøstespisende i de kolde vintermåneder, end du er om sommeren? Nærmest sådan lidt kronisk præmenstruel?
- Bliver du nemt irritabel på dine børn, på din partner og måske også på dig selv?
- Er der langt til sprudlende leg med børnene? Slumrer sexlivet også hen …?
- Har du gode intentioner om at gå på diæt (”NU skal det være!”) og tabe en håndfuld julekilo – og ved du med dig selv, at dit ønske om den slanke linje igeni år kommer til at smuldre i hverdagens travlhed?
- Er du frustreret over, at du har tør hud, halvslattent hår og blege kinder?
- Er børnenes hoste, snot, skranten og måske øreproblemer en tilbagenvendende del af dit vintercirkus?
Så er januar måneds tema i Grøn Stue, nemlig VITAL VINTER, noget for dig!
I e-guiden VITAL VINTER får du mine bedste fif, praktiske råd og to-do’s til at få mere vitalitet, sundhed, lys og forårsfornemmelse i de kolde vintermåneder.
Når du bruger værktøjerne i VITAL VINTER, vil du …
- have mere energi og overskud til alt det sjove
- ikke længere opleve, at vinteren bare er noget, som skal overstås
- kunne passe dit arbejde frem for at nurse syge børn
- opleve mere glæde, sundhed og vitalitet
- nemmere kunne realisere det, du egentlig gerne vil
- få bedre humør
- få lyst til at stå tidligere op om morgenen
- vide hvad du skal gøre for at få eller holde din vægt i balance
Du skal ikke læse en lang roman eller ændre hele familiens livstil.
VITAL VINTER består af en samling håndgribelige oversigter, som er til at tage fat i én efter én, alt efter hvad netop dine livsvilkår giver dig af muligheder for at ændre dine og familiens vaner i en sundere retning.
VITAL VINTER udsendes til alle medlemmer af Grøn Stue d. 1. januar.
Læs her om temaet, og hvordan du også kan få det.
Forestil dig …
- at du uden de store anstrengelser ved præcis, hvordan du skal lave en sund og lækker madpakke, som dit barn glæder sig til at skulle spise
- at du har knækket koden til at få dit barn til at spise flere grøntsager
- at du aldrig mangler inspiration til, hvad du skal komme på rugbrødet
- at du bliver bedre til at planlægge dine indkøb og lave store portioner af børnevenlig mad, som du kan have på lager til travle dage
Lyder det som ren ønsketænkning?
Det er det ikke.
Du skal bare opdage, hvordan du sætter det i system, så du ikke igen og igen står der og vifter med to flade med leverpostej, en vindtør gulerod og nogle pølsehorn, der ikke ligefrem strutter af sundhed.
Hent kvit og frit dit uddrag af min e-bog Den Sunde Madpakke.
Så vil du opdage, hvor nemt det er.
Yes det lyder lækkert! Jeg glæder mig : )