skip to Main Content

Onsdags-urten: Ipe Roxo

A-hva’-kaldte-du-den? Ipe Roxo er navnet. Den går også under titlen Pau d’Arco, men det bliver det jo ikke mindre eksotisk af.
Den ER eksotisk. Ipe Roxo hentes i inderbarken af et sydamerikansk træ.

Det er en kraftig urt, som skal bruges med omhu! Den er især berømmet for sine svampedræbende evner.

Jeg kan huske tilbage i midt ’90-erne, hvor jeg var på min første candidakur. D
et var dengang ALLE havde candida (svampefest i tarmene).
Det var første gang, jeg stødte på Ipe Roxo, og man må nok sige, at det har ligget lidt tungt med at få den branded i den bredere offentlighed.
Det hænger nok også sammen med, at den ikke smager voldsomt delikat.

Men i helsekredse kan vi godt li’ den! Den hæmmer nemlig også bakterier og virus.
Derfor er den lige sagen for tiden, hvor alle render rundt med influenza, snot og hoste.

Den tages bedst som te eller mikstur, og til dit barn har du nok mest succes med teen.
Den skal sødes med æblejuice og/eller honning.
Husk, at varme ødelægger honningens magiske egenskaber, så put først honning i din te, når den har drikketemperatur.
Med mindre du bare går efter det søde, men det ville da være fjollet at gå glip af det sunde, ik’?

Teen kan selvfølgelig blandes med andre forkølelsesurter, for eksempel timian, kamille, ingefær og lakridsrod (den sidste er dejlig sød, især hvis den får lov til at trække længe nok).

Du kan blandt andet købe Ipe Roxo i forskellige varianter her hos Netspiren (linket er ikke sponsoreret, det er kun grøn karma).

PS
Kender du min e-guide: “Hjælp! Mit barn er syg igen! Syv simple trin til hurtigere helbredelse og flere raske dage”?
Få alle guldkornene om sunde vaner, urter, kosttilskud og mine bedste fif til dig, der ikke orker vintersygdom allerede nu!
Som medlem af Grøn Stue får du adgang til guiden og samtlige mine øvrige e-guides og e-bøger til en samlet værdi over 6.500,00 kr.

This Post Has 9 Comments
  1. Den smager ganske fint, som te hvis man blander den med lidt rooibos med vanille og så kommer et skvat mælk i (ris, soya eller ko)

    1. @Lærke – tak for dit spørgsmål. Jeg kan ikke anbefale nogen urter til brug mod svamp under amning. Men der er forskellige andre tips. Jeg laver et brevkassesvar inden for et par uger, hvor jeg kommer med nogle gode forslag. Det kræver nemlig lidt spalteplads 🙂 Hold øje med bloggen her.
      Kærligst
      Rose

    1. @Helle – det kan jeg ikke svare præcist på. Jeg ville selv bruge den medicinsk, dvs. efter særligt behov i begrænsede perioder. Jeg ville aldrig indtage den regelmæssigt flere gange dagligt over længere tid.
      Kærligst
      Rose

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Back To Top