skip to Main Content

Boost din konfektkugle!

Et medlem af Grøn Stue spurgte for nylig i min brevkasse i medlemsforum, om jeg ikke kunne komme med et par input til at booste konfektkugler med sundhed, når nu man har et kræsent barn …

Og det skal alle da have glæde af! Her er lidt inspiration:

Der er en basisopskrift på Konfektkugler i “Sunde lækkerier til små maver”, som du får/fik ved tilmelding til mit nyhedsbrev.

Tag udgangspunkt i den!

  • Tilsæt carob i stedet for kakao, hvis det skal være lidt sundere.
  • Prøv at putte lidt hybenpulver i.
  • Du kan også tilsætte et brev grøn te pulver (instant).
  • Tilsæt kokosolie og hørfrøolie, og regulér konsistensen med mere kværnede mandler/nødder.
  • Du kan også tilsætte peanutbutter.
  • Du kan også gøre dem mere budgetvenlige ved at komme havregryn i – eller andre typer flager. Hirseflager er også ret små og tynde. Boghvedelflager kan godt blive for “melet”.
  • Skal det være luksus, kan du tilsætte div. superfoodpulver; f.eks. acaipulver, bipollen, lucumapulver m.m.
  • Lucuma er et godt bud, den er sød i smagen og lidt karamelagtig.
  • Du kan også komme et par skefulde proteinpulver i. Prøv med valleprotein.

Du kan selvfølgelig gøre det samme med hjemmelavede myslibarer. Der kommer en opskrift i SUND MAD I KASSEN, min nye madpakke-e-bog, som udkommer 1. august. Læs hvordan du får fingre i den her!

Hvad booster du dine konfektkugler og myslibarer med?

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Back To Top