skip to Main Content

Hvad gør man, når kroppen begynder at gakke ud?

Hvad Gør Man, Når Kroppen Begynder At Gakke Ud?

Jeg har altid været typen, der gerne vil finde svar.
Ikke bare for mig selv, men for alle de kvinder, jeg har hjulpet gennem årene.

Men da jeg selv stod midt i en periode med lav energi, dårlig søvn og en følelse af, at min krop ikke længere ‘spillede med’, så gik det op for mig, at det handlede om perimenopausen, altså begyndende overgangsalder.

Det var ikke bare en dårlig dag eller to.
Det var måneder med frustration, hvor jeg følte, at jeg mistede glæden ved de ting, jeg ellers holdt så meget af.
Måske kan du genkende den virkelig nasty følelse?

Jeg fik også lavt stofskifte, som punkterede min energi voldsomt.

En både-og-løsning

Jeg besluttede mig for at finde nogle løsninger, der faktisk virker.
Ikke bare for mig selv, men også for alle de kvinder, der føler sig fanget i samme udfordringer.

For der ER noget at gøre.
Og det handler ikke kun om livsstil, men også om moderne hormonbehandling.

Wow, hvor har jeg bare lært meget det sidste års tid.
Alle mine fordomme om hormonbehandling er demonteret.
Den rette hormonbehandling, vel at mærke.
Og den får du desværre ikke som en selvfølge.

Der er ikke en løsning, som passer til alle.
Tværtimod.
Det er meget individuelt.

Jeg er fortaler for både-og-løsninger, altså både at kigge på livsstilfaktorer og overveje, om hormonbehandling er en god idé.
Hvilket jeg i det fleste tilfælde vil mene, at det er, fordi der er også er vilde langsigtede helbredsgevinster ved det.

træthed i overgangsalderen

Hvad er KvindeSession?

KvindeSession er for kvinder over 35 år, der oplever problemer som træthed, søvnproblemer, hjernetåge, vægtøgning eller en generel følelse af, at kroppen ikke samarbejder.
Det er en personlig 1:1-session, hvor vi sammen dykker ned i dine unikke udfordringer og finder løsninger, der virker for lige netop dig.

I en KvindeSession får du:

  • Praktiske løsninger: Enkle og realistiske råd, som du kan tage i brug med det samme.
  • Sundhed og livsstil: Strategier, der kan give dig mere energi og velvære.
  • Skræddersyede anbefalinger: Råd, der er tilpasset netop dine behov og udfordringer.

Det er ikke terapi – det er konkrete værktøjer og inspiration, der kan hjælpe dig til en hverdag med mere energi og overskud.

Hvorfor jeg skabte KvindeSession

Efter at have arbejdet med kvinder i over 15 år, ved jeg, hvor svært det kan være at finde tid og overskud til at passe på sig selv.
Vi giver så meget til andre, at vi ofte glemmer os selv.

Da jeg selv stod i den situation, opdagede jeg, hvor vigtigt det er at have en sparringspartner – én, der forstår de udfordringer, du står med, og som kan guide dig uden løftede pegefingre.
Det er præcis dét, jeg tilbyder i KvindeSession.

Introduktionstilbud

For at fejre lanceringen tilbyder jeg KvindeSession til en introduktionspris på kun 700 kr. (normalpris 1.000 kr.).
Sessionen varer 45 minutter og foregår enten via telefon eller Zoom, alt efter hvad der passer dig bedst.

Book din tid i dag, og tag det første skridt mod en hverdag med mere energi og glæde.

 

Hvordan fungerer det?

Du kan booke din session ved at klikke her.

Når du bruger rabatkoden INTRO, får du automatisk introduktionstilbuddet.

Hvis du er medlem af mit onlineunivers Grøn Stue, så brug månedens rabatkode – så får du sessionen til kun 600 kr.

Jeg glæder mig til at dele mine erfaringer og hjælpe dig med at finde løsninger, der gør en forskel for dig.


PS
Har du spørgsmål?
Du er altid velkommen til at skrive til mig på info@rosemaimonide.com eller i kommentarfeltet nedenfor.

Forestil dig …

  • at du uden de store anstrengelser ved præcis, hvordan du skal lave en sund og lækker madpakke, som dit barn glæder sig til at skulle spise
  • at du har knækket koden til at få dit barn til at spise flere grøntsager
  • at du aldrig mangler inspiration til, hvad du skal komme på rugbrødet
  • at du bliver bedre til at planlægge dine indkøb og lave store portioner af børnevenlig mad, som du kan have på lager til travle dage

Lyder det som ren ønsketænkning?
Det er det ikke.

Du skal bare opdage, hvordan du sætter det i system, så du ikke igen og igen står der og vifter med to flade med leverpostej, en vindtør gulerod og nogle pølsehorn, der ikke ligefrem strutter af sundhed.

Hent kvit og frit dit uddrag af min e-bog Den Sunde Madpakke.
Så vil du opdage, hvor nemt det er.

Ja tak, giv mig genvejene til sunde madpakker – helt gratis.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Back To Top