Nyt tema om at sætte grænser

At sætte grænser – er det svært for dig?

• Har du svært ved at sætte grænser?
• Oplever du, at andre overskrider dine grænser?
• Kommer du tit til at overskride dine egne grænser og f.eks. sige ja, når du mener nej?
• Bliver du usikker eller bombastisk, når du skal kommunikere, hvor din grænse går?
• Kunne du tænke dig at kende genvejen til klare grænser?

Så er mit nye tema MIN KLARE GRÆNSE, som udkommer i dag, lige noget for dig!

MIN KLARE GRÆNSE er en lydfil/video, som varer ca. 1 time. Den er månedens tema i mit onlineunivers Grøn Stue.

Sådan bliver det nemmere at sætte klare grænser

Pointen med grænser er, at de skal sættes permanent indefra kropsligt og på celleplan.
Det kan andre mærke intuitivt, ofte ubevidst, og så holder de op med at prøve vores grænser af.

Du kender det godt … der er visse typer, hvor du ikke engang overvejer at prøve grænser af og f.eks. komme for sent.

Den type, som ikke behøver at kommunikere deres grænser. De er så stærke og klare, at andre kan mærke dem.

Sådan en type kan du også blive.
I temaet lærer du hvordan.

Det er et umådelig befriende sted at være.
Ikke mindst i familielivet.

Du kender sikkert godt frustrationen over “hvor mange gange skal jeg sige det?!” ifht. dine børn.
Og du har sikkert haft fornemmelse af, at du har sagt noget 1001 gange, og alligevel bliver dine grænser ikke respekteret.

Det handler aldrig om, hvor politisk og pædagogisk korrekt du er i dit sprog.
Derimod er humlen, at du skal begynde at høre dig selv. Så vil andre også høre dig.

Mange prøver at kontrollere sig eller manipulere sig til respekt for deres grænser.
Men det virker sjældent og er altid ret drænende.

Dybest set skal der siges meget lidt i det ydre, når det kommer til effektiv og kærlige grænsesætning.

Det fortæller jeg alt sammen mere om i MIN KLARE GRÆNSE.

Læs mere her om temaet MIN KLARE GRÆNSE.

Forestil dig …

• at du uden de store anstrengelser ved præcis, hvordan du skal lave en sund og lækker madpakke, som dit barn glæder sig til at skulle spise
• at du har knækket koden til at få dit barn til at spise flere grøntsager
• at du aldrig mangler inspiration til, hvad du skal komme på rugbrødet
• at du bliver bedre til at planlægge dine indkøb og lave store portioner af børnevenlig mad, som du kan have på lager til travle dage

Lyder det som ren ønsketænkning?
Det er det ikke.

Du skal bare opdage, hvordan du sætter det i system, så du ikke igen og igen står der og vifter med to flade med leverpostej, en vindtør gulerod og nogle pølsehorn, der ikke ligefrem strutter af sundhed.

Hent kvit og frit dit uddrag af min e-bog Den Sunde Madpakke.
Så vil du opdage, hvor nemt det er.

Ja tak, giv mig genvejene til sunde madpakker – helt gratis.