Boghjørnet: Jeg kan godt selv

Velkommen til Boghjørnet, som i dag handler om babymad!
Vi skal se nærmere på nyudgivelsen:

Jeg kan godt selv
– en introduktion til baby-led weaning
Patricia DeCosta og Lærke Morell
Forlaget DCM, 2015

Bogen er på 171 sider og har en vejl. udsalgspris på 229 kr.

Endelig kom den!
En bog på dansk om BLW, baby-led weaning, babystyret overgangskost, fingermad/spis selv for babyer …
Den er så velkommen!

Bogen er skrevet til forældre, der gerne vil lade deres barn spise selv fra begyndelsen.
Den er konkret, lettilgængelig, evidensbaseret og forholder sig jordnært til de praktiske spørgsmål omkring BLW.

Jeg er en varm fortaler for BLW.
Da jeg skrev BABY i 2010, var det vigtigt for mig at inkludere tips til fingermad og præsentere metoden som et alternativ eller supplement til den traditionelle mos og grød.

I de forløbne fem år har BLW fået vind i sejlene, og det glæder mig meget.

Med BLW følger du dit barns naturlige udvikling og slipper for frustrationerne med skemad.
Dit barns motorik styrkes, og du støtter dit barn i at mærke mæthed og madpræferencer.

Fællesskabet omkring måltidet styrkes også.

Jeg er ikke enig i alt, hvad der står i ”Jeg kan godt selv”.
Jeg anbefaler stadig at følge babys spisekammer måned for måned, således som jeg skitserer det i BABY. På den måde kan gradvist og bevidst opbygge dit barns fordøjelsessystem, så du undgår fødevareintolerancer og giver dit barn bedst mulige odds for et stærkt helbred.
Babys spisekamre kan sagtens gå hånd i hånd med BLW.

Der er forskellige ”skoler” inden for BLW.
For nogle giver det mening, at barnet (absolut) skal spise det samme som resten af familien fra day one.

Min smag er mere til, at fokus på BLW er de mange andre fordele ved metoden, men barnet behøver ikke nødvendigvis spise (helt) det samme som resten af familien.
Men det er et spørgsmål om smag og holdning, og vi behøver ikke at være enige.

”Jeg kan godt selv” er rigt illustreret med fotos af selvspisende babyer.
Bogen er måske ikke ligefrem nogen stor æstetisk oplevelse, men det er heller ikke det primære.

”Jeg kan godt selv” er virkelig velskrevet, nede på jorden og godt redigeret.
Grundtonen er respektfuld og afbalanceret.
En varm anbefaling herfra!

Du kan købe den i boghandleren (fysisk eller på nettet) eller på bogens hjemmeside jegkangodtselv.dk.

Og en stor cadeau til forfatterne for at selvudgive bogen – det er godt gået!

Jeg får ingen procenter, affiliates eller lign. for at linke, det er kun grøn karma. 

Forestil dig …

• at du uden de store anstrengelser ved præcis, hvordan du skal lave en sund og lækker madpakke, som dit barn glæder sig til at skulle spise
• at du har knækket koden til at få dit barn til at spise flere grøntsager
• at du aldrig mangler inspiration til, hvad du skal komme på rugbrødet
• at du bliver bedre til at planlægge dine indkøb og lave store portioner af børnevenlig mad, som du kan have på lager til travle dage

Lyder det som ren ønsketænkning?
Det er det ikke.

Du skal bare opdage, hvordan du sætter det i system, så du ikke igen og igen står der og vifter med to flade med leverpostej, en vindtør gulerod og nogle pølsehorn, der ikke ligefrem strutter af sundhed.

Hent kvit og frit dit uddrag af min e-bog Den Sunde Madpakke.
Så vil du opdage, hvor nemt det er.

Ja tak, giv mig genvejene til sunde madpakker – helt gratis.