Rar december uden stress
Hvert kvartal deler jeg et nyt tema i mit onlineunivers Grøn Stue.
Min intention med temaerne er at gøre det nemmere for dig at vælge sundt, bæredygtigt og kemifrit i en travl hverdag.
Vinterens tema er lige udkommet!
Det er:
Det er:
RAR DECEMBER UDEN STRESS
Temaet er bygget op som et minikursus, hvor jeg har koncentreret mange års erfaringer og erkendelser, som kan hjælpe dig til at skabe en rar december uden stress.
Det er delt op i seks små overkommelige bidder, som hver består af en lille lydfil, som du også får som tekst, samt et par refleksionsopgaver til hver del.
Indhold
1) Få styr på familiens julekompas
Med familiens værdisætning som GPS kan du undgå at miste dig selv i julen.
2) Ryst posen med traditionerne
Hvorfor gør vi, som vi plejer? Er det tid til at gøre noget andet?
3) Planlægning giver rum til nærvær
Få et overblik, og skab tid til væren, afslapning og spontanitet.
4) Klar tale fra hjertet
Lær at kommunikere dine behov og ønsker på en konkret og kærlig måde – og bliv hørt!
5) Slip tanken om den perfekte juleaften
Undgå urealistiske forventninger, og fokusér på den fælles glæde.
6) Minimalistisk jul
Sådan skabere du en simpel jul uden overforbrug og sukkerorgie.
Selv om minikurset tager udgangspunkt i juletiden, er der mange tips og værktøjer, som du kan bruge hele året.
Du finder Rar december uden stress og samtlige mine øvrige over 150 e-guides og e-bøger inde på Grøn Stue.
Den samlede værdi er over 30.000,00 kr.
Få første del gratis i dag!
Fundamentet og det første trin i minikurset er at få styr på familiens julekompas.
For hvis du og din familie har styr på jeres værdisætning og bruger den som GPS, så kan du langt hen af vejen undgå at miste dig selv i julen.
Det er faktisk noget, som du kan bruge hele året. Det bliver bare mere tydeligt i december.
Og i dag kan du få første del af minikurset helt gratis.
Det er nemlig indholdet i dagens luge i Den Økologiske Julekalender – dit selvkærlige juleboost.
Der er så meget hårdhed og skarpe fronter i disse tider – så jeg har fået lyst til at lave en blid og blød julekalender, som kan opløfte og oplyse dine decemberdage.
Du kan stadig nå at være med!
Du får adgang til Den Økologiske Julekalender i min nye facebookgruppe Dit sunde barn – sådan!
Forestil dig …
- at du uden de store anstrengelser ved præcis, hvordan du skal lave en sund og lækker madpakke, som dit barn glæder sig til at skulle spise
- at du har knækket koden til at få dit barn til at spise flere grøntsager
- at du aldrig mangler inspiration til, hvad du skal komme på rugbrødet
- at du bliver bedre til at planlægge dine indkøb og lave store portioner af børnevenlig mad, som du kan have på lager til travle dage
Lyder det som ren ønsketænkning?
Det er det ikke.
Du skal bare opdage, hvordan du sætter det i system, så du ikke igen og igen står der og vifter med to flade med leverpostej, en vindtør gulerod og nogle pølsehorn, der ikke ligefrem strutter af sundhed.
Hent kvit og frit dit uddrag af min e-bog Den Sunde Madpakke.
Så vil du opdage, hvor nemt det er.
Ja tak, giv mig genvejene til sunde madpakker – helt gratis.
