Genanalyse – en genvej til sundhed
Hvad fortæller dine gener?
Denne måneds tema på Grøn Stue er “Hvad fortæller dine gener?”
Det er for dig, som døjer med allergi, stor træthed, fødevareintolerancer, inflammation eller fordøjelsesproblemer.
Eller dig, som har svært ved at komme dig efter f.eks. hjernerystelse, skimmeleksponering eller kraftig antibiotikabehandling.
Men det er også for dig, der – ligesom jeg – er nysgerrig og gerne vil optimere på dit helbred og “spare helbredsmæssigt op” til en vital alderdom.
Hvad kan en genanalyse vise?
Jeg er selv for nylig blevet opmærksom på, at gentests- og analyser i dag er relativt økonomisk overkommelige.
En genanalyse kan bl.a. vise, om du har problemer med at optage visse B-vitaminer eller har stærke anlæg for glutensensitivitet.
Den kan også fortælle, hvordan du afgifter skadelige stoffer, og om du er særligt sensitiv over for skimmel.
Den viser noget om, hvorvidt du har anlæg for f.eks. inflammation, forhøjet blodtryk, diabetes eller stofskifteforstyrrelser.
Først og fremmest kan en genanalyse være en genvej til, at du kan blive den sundeste version af dig og dermed øge din livskvalitet.
Jeg har selv fået lavet en genanalyse hos Birgitte Rodh, som måske er den bedste danske genanalytiker inden for nutrogenomics, altså sammenhængen mellem gener, kost og sundhed.
Jeg fik lov til at lave et længere videointerview med Birgitte, hvor vi taler om, hvad en genanalyse går ud på, hvem den er relevant for, og de forskellige aspekter og perspektiver på området.
Her er en lille video på 2 minutter, hvor jeg fortæller om temaet “Hvad fortæller dine gener?”:
Om Birgitte Rodh
Birgitte Rodh tilbyder sundhedsrådgivning.
Hun vejleder i individuelle diæter og analyserer forskellige typer avancerede tests, herunder tests af gener, mikrobiom (bakterier i tarmfloraen), histamin, skimmel, neutrotransmittere, mykotoxiner m.m.
Hun rådgiver også omkring SIBO (overvækst af bakterier i tyndtarmen), stofskifteproblemer og salicylatoverfølsomhed.
Birgitte fortæller:
“Jeg deler banebrydende viden og kreative sundheds- og livsstrategier, der kan hjælpe mine klienter med at forbedre deres personlige miljø og helbred.
Og da der ikke findes en rigtig tilgang, som matcher alle, støtter jeg en individuel tilgang.
Jeg er imidlertid ikke behandler.
Mit mål er at klæde mine klienter på til selv at skabe forbedringer!”
HER på Birgittes hjemmeside finder du en uddybende artikel om den form for genanalyse, som Birgitte tilbyder.
Læs mere om Birgitte Rodh på hendes hjemmeside birgitterodh.com.
Er du nysgerrig?
Forestil dig …
- at du uden de store anstrengelser ved præcis, hvordan du skal lave en sund og lækker madpakke, som dit barn glæder sig til at skulle spise
- at du har knækket koden til at få dit barn til at spise flere grøntsager
- at du aldrig mangler inspiration til, hvad du skal komme på rugbrødet
- at du bliver bedre til at planlægge dine indkøb og lave store portioner af børnevenlig mad, som du kan have på lager til travle dage
Lyder det som ren ønsketænkning?
Det er det ikke.
Du skal bare opdage, hvordan du sætter det i system, så du ikke igen og igen står der og vifter med to flade med leverpostej, en vindtør gulerod og nogle pølsehorn, der ikke ligefrem strutter af sundhed.
Hent kvit og frit dit uddrag af min e-bog Den Sunde Madpakke.
Så vil du opdage, hvor nemt det er.