Når vi bliver trigget

Når vi bliver trigget

Hvis jeg sidder på Facebook og får trang til at slå mig selv lidt hjem …

Så kan jeg finde på at kigge på mit feed og i løbet af cirka to nanosekunder blive trigget af alt mulig.

F.eks. af nogle, som i januar viser solbestrålede strandbilleder fra deres vinterferie i Thailand.

Straks kører min indre tankekværn:
Er de nu i Thailand igen?
Var de ikke også på Bali sidste år?
Nå, de kan sagtens … (hrmpf!) …
Hvorfor er jeg ikke i Thailand? Nu!
Og er flyrejser i øvrigt ikke frygtelig fydaføj for klimaet …

Kort sagt; jeg bliver trigget.

Det handler i virkeligheden bare om:
Jeg vil s****gerne til Thailand.
Og jeg har ikke lukket det ind.
Okay.

Så når noget trigger mig – dvs. vækker følelser i mig – så spørger jeg mig selv:
”Hvad handler det om i mig?”

For det handler aldrig om dem eller det, der trigger os.

Det fortæller jeg mere om i denne lille video:

Videoen er fra modul 1 på min mentorforløb Mothering Circle på Hotel Babette Guldsmeden i København.

Du kan tilmelde dig hold 1 frem til og med d. 6. februar 2017.