Fredagsbrevkassen uge 20 – 2016: Forstoppelse barn

Forstoppelse barn

SPØRGSMÅL

Hej Rose

Imod min vilje blev min søn på 3 år sat i Movicol behandling i december og er det stadig.

Når vi er ved at kunne trappe ud af det (er på 2,5 breve Movicol Junior nu – har været på 4), vil jeg rigtig gerne være forberedt på, hvordan jeg langsomt får ham over på nogle olier og lignende, der kan holde hans tarm sund fremmedadrettet.

Han har tilsyneladende haft en forstoppelse, der har hobet sig gedignt op gennem et år i følge lægerne, og han var ekstra-ordinært forstoppet, da han i december måtte gennem olieindhældning x 2 på børneafdelingen.

Hans immunforsvar er i bund og han render konstant på forkølelser og maveproblemer.

Desværre er han inde i en periode, hvor han er forholdsvis kræsen. Han elsker brød, mælkeprodukter (inkl ost) og al slags kød.

Men er også ok med avocado, rå gulerod, tomater og frugt i det hele taget.

Håber du kan hjælpe os.

Mvh

E.

 

SVAR

Kære E.

Tak for dine spørgsmål ang. emnet ”forstoppelse barn”.

Det lyder som en barsk omgang, I er igennem som familie.

Hvis Movicol skulle godkendes som lægemiddel i dag, ville det næppe blive godkendt.
Slet ikke til børn.

Movicol forstyrrer tarmfloraen og indeholder et stof (PEG 3350), som den amerikanske lægemiddelstyrelse mistænker for at forårsage uønskede psykiske bivirkninger, særligt hos børn.

Afføringsinkontinens er en anden kendt bivirkning ved langtidsbrug af Movicol.

Du kan læse mere f.eks. her:

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/01/21/miralax-laxatives.aspx

http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371%2Fjournal.pone.0055817

https://www.gutsense.org/gutsense/the-role-of-miralax-laxative-in-autism-dementia-alzheimer.html

https://www.parents.com/health/parents-news-now/is-miralax-the-cause-of-horrifying-changes-parents-are-seeing-in-their-kids/

I USA forskes der pt. i bivirkningerne af Miralax, og resultatet ventes med spænding.
Du kan læse lidt om studiet her:
http://www.phillyvoice.com/chop-leading-fda-study-parents-alarming-claims-about-over-counter-drug-miralax/

I den forbindelse må man have in mente, at der er tale om en milliardindustri hvad angår produktion af disse lægemidler.

Miralax indeholder samme aktivstof som Movicol.

Movicol er uhensigtsmæssig symptombehandling.

Der findes andre bæredygtige måder at behandle forstoppelse på, også hos babyer, uden slemme bivirkninger.

Kun få kender til dem. Det handler bl.a. om at undgå (ja, undgå!) klid/HUSK/kornfibre/frø/kerner. Tarmfloraen skal genopbygges via diættiltag og kosttilskud.

Hos babyer hjælper det ofte bl.a. at fjerne mælkeprodukter fra ammende mors kost eller skifte til højt hydrolyseret modermælkserstatning.

Ud fra din beskrivelse at dit barns kost og sygdomsudfordringer giver det desværre mening, at han tumler med forstoppelse.

Hans tarmflora skal genoprettes!

Årsager til forstoppelse

Der kan være så mange årsager til svære tilfælde af forstoppelse.
F.eks. nerveskade, som i mange tilfælde kan reetablere af sig selv – dvs. manglende peristaltik.

Det kan være SIBO – overvækst af tarmbakterier i tyndtarmen – hvilket er supersvært at behandle.

Det kan også være stofskifteproblemer, der er årsagen.

Uanset hvad er det super svært at finde årsagen, når det handler om helt små børn.
Så svært, at det stort set altid ender med at forblive en udiagnostiseret tilstand, indtil de bliver voksne.

Utroligt mange børn lider af forstoppelse (og afføringsinkontinens ofte oveni).
Det etablerede sundhedssystem kan i 99 % tilfælde ikke afhjælpe /finde årsagen.

Forstoppelse barn: Kost og kosttilskud

Det lyder som om, at dit barn lider af ”utæt tarm”, dvs. en tarmflora med for få bakterier og for lidt variation af bakterier og deraf følgende fødevareintolerance(r) – som vel at mærke er noget andet end allergi, kan der måles og vejes hos lægen.

Derfor bliver du nødt til at tage alle mælkeprodukter konsekvent ud af hans kost i en periode på minimum 5 uger. Det gælder alle mælkeprodukter, også indhold i færdigmad (læs varedeklarationen og kend alle relevante ord!) og også laktosefri, ged, får m.m. ”Spor af mælk” i færdigmad er okay.

Også banan og fiber (fuldkorn, husk, klid, hørfrø m.m.) samt hvidt brød, industrielt brød, kiks, kage, pasta og overdrevne mængder kartofler skal helt udelukkes.

Hvis dette ikke hjælper, kan man overveje at udelukke gluten også.

Dit søn skal have adskillige skefulde jomfrukokosolie og ekstra jomfruolivenolie dagligt samt 1 tsk. fiskeolie (Omega-3 fra Nordic Naturals) dagligt.

Dit barn vil også have stor gavn af fond, da dette healer inflammation. Du kan f.eks. koge ris i kyllingefond, lave kyllingesuppe/-fond m.m. Han kan med fordel få en kop langtidskogt (3-6 timer) hønsekødssuppe dagligt.

Du finder opskrifter og tips i min e-guide Real Foods for begyndere.

Du kan også give ham 1 tsk. af gelatinepulveret Great Lakes (den røde variant) dagligt. Det kan blandes i ris inden kogning, i smoothies og nemt laves til vingummi sammen med frugtsaft.

Til morgenmad kan du f.eks. aftenen før iblødsatte havregryn med lidt bygmel. Kog det op i vand næste morgen, rør et æg ud i den varme grød, og tilsæt jomfrukokosolie.

Lad hans kost bestå af f.eks. dampede grøntsager, asparges, jordskokker, løg, hvidløg, artiskokker, økologisk kød gerne som simreretter, indmad f.eks. økologisk leverpostej, ris kogt i fond samt fisk og skaldyr fra min Fiskehitliste.

Du kan også med fordel tilføje hans kost f.eks. pære, blommer, abrikoser, jordbær, kiwi, figner, tahin, mandel- og nøddesmør.

En smule hjemmelavet surkål eller vandkefir vil også være fint.

Giv ham også gerne fod- eller karbad med epsomsalt et par gange dagligt.

 

Forstoppelse barn: Øvrige tiltag

Desuden skal han have probiotika for at genoprette tarmfloraen. Han kan med fordel få flere forskellige typer gerne dagligt og mindst 4 milliarder og gerne 8 milliarder bakterier alt i alt. Du kan f.eks. vælge typerne Bio-Kult, Udo’s Super Infant eller NDS Panda 7-2.

Laktulose er at foretrække som laksativ, hvis det handler om akut forstoppelse.
Movicol bør kun bruges som absolut sidste nødløsning.

I udlandet findes særlige produkter uden Movicols bivirkninger. Der er også andre muligheder for specialiserede tests.
Dette ville sandsynligvis vil kunne hjælpe, hvis ovenstående ikke er nok.

Du kan få kompetent personlig rådgivning om dette inde på Grøn Stue, hvor vi har rigtig god erfaring med at hjælpe børn og voksne med tarmrelaterede udfordringer som f.eks. forstoppelse.

Jeg vil varmt anbefale dig at læse e-guiden Fibermyte – farvel og tak!
Den vil give dig en masse nyttig og nødvendig viden om forstoppelse. En helt ny viden, som du desværre sjældent finder i sundhedssystemet.

Til en start kan du også læse artiklen her: Why Dietary Fiber Is a Menace – with Konstantin Monastyrsky

Du kan også med fordel tage et kig på min e-guide Undgå Forstoppelse.

Jeg håber, at alt dette har gjort dig meget klogere på emnet ”forstoppelse barn”.

Kærligst

Rose

Forestil dig …

• at du uden de store anstrengelser ved præcis, hvordan du skal lave en sund og lækker madpakke, som dit barn glæder sig til at skulle spise
• at du har knækket koden til at få dit barn til at spise flere grøntsager
• at du aldrig mangler inspiration til, hvad du skal komme på rugbrødet
• at du bliver bedre til at planlægge dine indkøb og lave store portioner af børnevenlig mad, som du kan have på lager til travle dage

Lyder det som ren ønsketænkning?
Det er det ikke.

Du skal bare opdage, hvordan du sætter det i system, så du ikke igen og igen står der og vifter med to flade med leverpostej, en vindtør gulerod og nogle pølsehorn, der ikke ligefrem strutter af sundhed.

Hent kvit og frit dit uddrag af min e-bog Den Sunde Madpakke.
Så vil du opdage, hvor nemt det er.

Ja tak, giv mig genvejene til sunde madpakker – helt gratis.