Et dybt greb i (kosmetik)pungen

En del af min arbejdsdag består i at svare på spørgsmål fra medlemmerne af Grøn Stue.

Det er med til at gøre hver dag spændende og ny for mig og samtidig meget meningsfuld.
Spørgsmålene spænder over et stort område, som alle sammen har med sund og grøn hverdag at gøre.

I dag har jeg besvaret et ret tankevækkende spørgsmål om hud- og hårpleje.

Et medlem bad mig om at kigge på ingredienslisterne på en stor del af hendes produkter i kosmetikpungen, fra toilethylden og brusenichen.

Jeg måtte vende tommelfingeren nedad til samtlige produkter. De var helt almindelige og ligner nok dem, der ryger i kurven hos den gennemsnitlige danske kvinde.

Jeg kunne ikke lade være med at tænke, at det samlet set var lidt af en investering, som jeg måtte henvise til skraldespanden. 

Da jeg i sin tid lavede mine guides “Makeup uden kemi” og “Hud- og hårpleje uden kemi til hele familien“, kasserede jeg også en pænt stor del af min egen makeup.

Jeg var helt ærligt overrasket over, at de dyre produkter reelt indeholdt så mange problematiske stoffer.

Jeg måtte også kassere min gamle overbevisning om, at det ikke var muligt at finde lækre funktionelle produkter med god kemi. 
Det er på alle måder muligt!

Hvad er problemet?

Problemet er, at mange hud- og hårplejeprodukter indeholder petrokemikalier, parfume og silikonestoffer – samt ofte en del andet knas, som kan skade sundheden, miljøet eller begge dele.

Parfume

Parfume er både syntetisk parfume og æteriske olier. Jeg ved godt, at damen nede i helsekostbutikken måske siger, at æteriske olier er naturlige og ”det er lige som at skrælle en appelsin”, og at du derfor trygt kan smøre dig og dit barn ind i dem. Det er allergieksperter lodret uenige i. Faktum er, at æteriske olier er mindst lige så allergene som syntetisk parfume. Ja, faktisk er de allermest allergene parfumestoffer, man kender, nogle æteriske olier.

Flere og flere danskere får allergi og multikemikalieoverfølsomhed, som kan være stærkt belastende for ens trivsel i dagligdagen. Har man først allergi, slipper man ikke af med den igen. Ever. Og så er kroppen revnende ligeglad med, om parfumen er syntetisk eller ”naturlig”.

Når du kigger på en indholdsdeklaration, kan parfume også hedder ”perfume” eller ”parfum” eller – mere snedigt – ”aroma”. Det er stadig parfume.

Petrokemikalier

Petrokemikalier er mineralske olier. Jeg har valgt at undgå produkter med højt indhold af mineralske olier. Det er om muligt de mindst skadelige af de stoffer, jeg har valgt at styre uden om. Men petrokemikalier er nu engang restprodukter fra olieindustrien. Det er bare ikke særlig lækkert. Og de lader ikke huden ånde særlig godt, tværtimod. De bliver som regel valgt, fordi de er billige. Du finder dem især i visse serier, som du kan købe på apoteket. På en indholdsdeklaration gemmer petrokemikalierne sig bag navne som ”petrolatum”, ”paraffin”, ”vaseline”, ”ozekerite” og ”cera microcristallina”.

Silikonestoffer

Ud fra et forsigtighedsprincip finder du ikke silikonestoffer, f.eks. dimethicone og -siloxaner, i de produkter, som jeg anbefaler. Reelt ved man ikke særligt meget om, hvordan silikone opfører sig i kroppen. I naturen ophobes silikonestoffer, og de er meget vanskelige at nedbryde.

Forestil dig …

• at du uden de store anstrengelser ved præcis, hvordan du skal lave en sund og lækker madpakke, som dit barn glæder sig til at skulle spise
• at du har knækket koden til at få dit barn til at spise flere grøntsager
• at du aldrig mangler inspiration til, hvad du skal komme på rugbrødet
• at du bliver bedre til at planlægge dine indkøb og lave store portioner af børnevenlig mad, som du kan have på lager til travle dage

Lyder det som ren ønsketænkning?
Det er det ikke.

Du skal bare opdage, hvordan du sætter det i system, så du ikke igen og igen står der og vifter med to flade med leverpostej, en vindtør gulerod og nogle pølsehorn, der ikke ligefrem strutter af sundhed.

Hent kvit og frit dit uddrag af min e-bog Den Sunde Madpakke.
Så vil du opdage, hvor nemt det er.

Ja tak, giv mig genvejene til sunde madpakker – helt gratis.