Mange har en (ubevidst) overbevisning om, at vækst og udvikling skal være hårdt og fuldt af udfordringer. Jeg er ikke enig. Man kan godt transformere noget uden at skulle sætte sig selv i et setup, hvor man skal kæmpe og…
Rigtig mange mødre havner i rollen som martyr derhjemme. Og det er slet ikke bæredygtigt. Ikke for en selv og på den lange bane heller ikke for ens omgivelser. Man kunne også kalde en martyr for en Redder. Eller Hjælper.…
Grænser familie Det kan være meget udfordrende at have et barn, som er fuld af krudt og krumspring. Især hvis man som forælder har svært ved at rumme sin egen livsglæde, sine egne følelser og sin egen krop. Vi prøver…
Efter det afsluttende modul på mit mentorforløb Mothering Circle, som fandt sted på Hotel Babette Guldsmeden i København, havde en række af deltagerne lyst til at dele deres oplevelse af forløbet. Jeg elsker den klare, rolige og smukke energi, som…
Der findes ikke dårlige følelser. Heller ikke gode følelser. Følelser er bare … følelser. Som børn erfarer vi, at følelser er farlige eller dårlige. Ret hurtigt bliver det derfor meget svært for os at rumme vores egne følelser. Med det…
Integritetsbrud er en del af livet for de allerfleste mennesker. Integritetsbrud i den tydelige afdeling er f.eks. små og store løgne, brudte aftaler, ting der ikke er klar til tiden, utroskab, manglende betaling, retssager osv. Men integritetsbrud kan også være…
Når vi er stressede, overvældede eller på anden vis emmer af modstandsfyldte og tunge følelser, kan vi få mange idéer og tanker. Men de idéer skal vi ikke lytte til eller sætte i spil. Det er spam. De skal i…
Jeg er stadig ved at lande helt efter 6. og sidste modul og afslutning på mit mentorforløb Mothering Circle. Den slags afslutninger rummer ofte den pudsige dobbelte følelse af, at vi kun lige er begyndt … og samtidig er der…
Der er nok til alle. Vores klode og universet i øvrigt er karakteriseret af overflod. Man kan blot kigge ud på naturen lige nu og konstatere den vildeste overflod. Sådan er det også med penge, kærlighed, energi og andre ressourcer.…
De fleste familier vil blive ret overraskede over, at de har brug for langt mere ro, omsorg og ”tulletid”, end de tror. Vores natur er at veksle mellem væren og gøren. Mellem handlen og pauser. Præcis som i naturen. Alligevel…