SPØRGSMÅL Kære Rose Jeg vil gerne spørge dig til råds om tilskud af calcium/magnesium. Du skriver i din første bog, Baby s. 137, at børn bør gives tilskud af calcium/magnesium. Du skriver også, at kalk i form af calciumcarbonat kan…
Der er mange myter om, hvordan man bygger stærke knogler. En af de mest hardcore herhjemme er, at det kun kan ske ved at indtage en halv liter komælk dagligt. Men det er ude af trit med realiteterne. En gruppe…
SPØRGSMÅL Hej Rose Vi er i gang med fertilitetsbehandling og jeg har netop fået oplagt et befrugtet æg. Jeg har hidtil taget magnesium citrat mod uro i benene og for en bedre nattesøvn efter et forløb med stress. Tror du…
SPØRGSMÅL Hej Rose Du skrev engang på din blog at man kunne dække sit barns daglige Magnesium behov ved at give det ca 30 gram knust sesam om dagen. Et tip der var ret godt og gled rigtig…
Her i Danmark drikker vi mælk. Rigtig meget endda. Vi topper også hitlisten over lande med højest forekomst af knogleskørhed. Hmmm ... Lad det være sagt med den vuns: jeg er ikke mælkehader. Der står Jersey komælk (købes i Irma,…
Se, hvordan Christina med ét enkelt kosttilskud sagde farvel til børnepanodil og fik en glad familie med nattero! Forestil dig, at dit barn vågner nat efter nat med smerter. Det er hårdt som forældre af få afbrudt sin skønhedssøvn. Men…
Forleden skrev jeg om tips til mad og drikke for kvalmeramte gravide . Her kommer fortsættelsen: Kosttilskud Tilskud af probiotika lindrer en hærget tarmflora, så tag endelig dét. Kvalmen kan skyldes, at du mangler magnesium. Prøv at tage tilskud en…