Fredagsbrevkassen uge 17 – 2017: Børneeksem

Børneeksem

SPØRGSMÅL

Kære Rose.

Jeg går lige til sagen:

Min fireårige datter lider af børneksem.
Hun er helt sikkert ikke så plaget som man kan være, men alligevel på et niveau, der kræver at vi smører hende dagligt (hele kroppen) med Marselisborg Cremen og Locobases den fedeste på de udsatte steder, som typisk er i knæhaser, albuehaser (det hedder det vist ikke?!) og på oversiden af hænderne.

På den måde holder vi det næsten nede. Og fordelen er, at hun er megalækker i huden!

Men hun er et kløende barn, der hader varme, hun sover på koldt værelse om natten med min sommersilkedyne (også om vinteren) og jeg glemmer aldrig en dag, hun havde lånt regnbukser i børnehaven, hvor hun kom hjem med HELT røde plamager i knæhaserne.
Så det er nogle bestemte ting, hun reagerer kraftigt på.

Jeg har sådan en fornemmelse af, at vi bør gå lidt mere holistisk til værks, men ved ikke rigtig, hvor jeg skal begynde.
Jeg kunne virkelig godt tænke mig at få skovlen under det.

Vi bor i et gammelt tresserhus – kun gulvene er nye.
Hun sover i en brugt flexaseng med bomuldsbetræk på dynen.
Vi vasker alt nyt tøj før brug og alt det der.
Vi spiser nok ca. 90% økologisk.
Alt hudpleje er svane- og allergimærket.
Engang i mellem får hun et par dråber af min duftende hårolie i spidserne (nashi), hun elsker velduft!
Hun får kun mælk/a38 til morgenmad, men foretrækker ellers vand.

Håber, at du kan sende mig i den rigtige retning – og TAK fordi du bidrager til et bedre liv!

Vh Matilde

 

SVAR

Kære Matilde

Tusind tak for de fine ord, og tak for dine spørgsmål om børneeksem.

Eksem kan bl.a. skyldes fødevareallergi og -intolerance. Det udredes bedst med en eliminationsdiæt.

Det er muligt at købe dyre blodprøver, der tester for fødevareintolerancer, men de kan give falsk resultat, så det vil jeg ikke anbefale.

Eksem kan hænge sammen med intolerance over for typisk mælkeprodukter og/eller gluten.

Ofte bunder det i en hærget tarmflora, der optager proteinstoffer, som ikke er ordentlig nedbrudt og påvirker immunforsvaret negativt.

Overvej derfor kraftigt i en periode på mindst 6 uger at udelukke alle mælkeprodukter fra dit barns kost.

Hvis det ikke er nok, kan du også fjerne gluten fra kosten.
Diæten behøver absolut ikke være for evigt, men i en periode, hvor tarmen kommer på fode.

Husk at føre nøje dagbog over dit barns indtag og evt. symptomer og bedringer, så længe eliminationsdiæten står på.

Når dit barn er i systematisk udredning for fødevareintolerance, skal dit barns institution respektere diæten.
Lægen kan evt. give en erklæring på diæten.

Det vigtigste kosttilskud til lindring af eksem er probiotika og sundt fedt. Det skal virkelig prioriteres!
Kokosolie er ekstra godt, så indtag så meget, som dit barn har lyst til.

Hvis dit barn har eksem, så massér det dagligt med ren kæmpenatlysolie. Gerne Ren økologisk kæmpenatlysolie fra Din Sundhed.

Jeg vil anbefale, at du giver dit eksembarn præcis de kosttilskud, som jeg anbefaler i ”Den store pakke” i min bog Dit sunde barn – sådan!
Bogen kan købes eller lånes på biblioteket.

I bogen finder du yderligere tips om forebyggelse og naturlig helbredelse af børneeksem.

Dog ville jeg give dobbelt dosis af den fiskeolie, jeg nævner.

Børn med eksem og kløe kan bl.a. have behov for ekstra B5-vitamin sammen med B6-vitamin, multi-B-vitamin, zink og magnesium.

Som medlem af Grøn Stue kan du downloade Dit sunde barn – sådan! som e-bogen og få adgang til samtlige mine e-guides og øvrige e-bøger til en samlet værdi over 6.500,00 kr.
Du kan få adgang til hele herligheden i 30 dage for kun 199 kr.

På Grøn Stue finder du også udførlig vejledning og praktiske tips til mælkefri diæt og forslag til nærende morgenmad uden mælkeprodukter.

Mange eksembørn er glade for silketøj, særligt undertøj i silke.

Få også dit barn tjekket af en erfaren kropsterapeut, f.eks. en osteopat. Skævheder kan give knas med fordøjelsen, som udløser eksem.

Jeg håber, at du nu har en strategi for at lindre og helbrede dit barns børneeksem.

Kærligst

Rose

Forestil dig …

• at du uden de store anstrengelser ved præcis, hvordan du skal lave en sund og lækker madpakke, som dit barn glæder sig til at skulle spise
• at du har knækket koden til at få dit barn til at spise flere grøntsager
• at du aldrig mangler inspiration til, hvad du skal komme på rugbrødet
• at du bliver bedre til at planlægge dine indkøb og lave store portioner af børnevenlig mad, som du kan have på lager til travle dage

Lyder det som ren ønsketænkning?
Det er det ikke.

Du skal bare opdage, hvordan du sætter det i system, så du ikke igen og igen står der og vifter med to flade med leverpostej, en vindtør gulerod og nogle pølsehorn, der ikke ligefrem strutter af sundhed.

Hent kvit og frit dit uddrag af min e-bog Den Sunde Madpakke.
Så vil du opdage, hvor nemt det er.

Ja tak, giv mig genvejene til sunde madpakker – helt gratis.