Fredagsbrevkassen uge 12 – 2013
SPØRGSMÅL
Hej Rose,
Kan du muligvis anbefale en god diætist, hvis man gerne vil have hjælp til at tabe sig?
Helst en i nærheden af Frederiksberg.
MVH L
SVAR
Kære L
Tak for dit spørgsmål. Der findes jo mange dygtige og kompetente fagfolk, som laver face-to-face forløb omkring vægttab.
Hvis det var mig, ville jeg nok vælge en autoriseret ernæringsterapeut DET. Når jeg skriver “DET” er det for at understrege, at jeg anbefaler at vælge en ernæringsterapeut, som er medlem af foreningen Danske Ernæringsterapeuter. Det er din garanti for, at visse krav til uddannelse er opfyldt.
Jeg synes godt om ernæringsterapiens holistiske tilgang til sundhed. Der får du mulighed for en helhedsorienteret løsning, som også kan inddrage kosttilskud og pyskiske aspekter.
Jeg vil anbefale dig at tage kontakt med Center for Ernæring og Terapi, som har flere yderst kompetente behandlere. De holder til i København.
Du kan også tage et kig på behandlerlisten hos Danske Ernæringsterapeuter. Den er geografisk opdelt.
Jeg vil også nævne, at der i dag findes også mange udmærkede online forløb.
Jeg håber du finder den løsning, som er rigtig for dig. God vind med projektet!
KH Rose
PS. Vidste du, at du som medlem af Grøn Stue har ubegrænset adgang til personlig rådgivning fra mig i min brevkasse i medlemsforum?
Læs mere om alle dine mange medlemsfordele her!
Forestil dig …
- at du uden de store anstrengelser ved præcis, hvordan du skal lave en sund og lækker madpakke, som dit barn glæder sig til at skulle spise
- at du har knækket koden til at få dit barn til at spise flere grøntsager
- at du aldrig mangler inspiration til, hvad du skal komme på rugbrødet
- at du bliver bedre til at planlægge dine indkøb og lave store portioner af børnevenlig mad, som du kan have på lager til travle dage
Lyder det som ren ønsketænkning?
Det er det ikke.
Du skal bare opdage, hvordan du sætter det i system, så du ikke igen og igen står der og vifter med to flade med leverpostej, en vindtør gulerod og nogle pølsehorn, der ikke ligefrem strutter af sundhed.
Hent kvit og frit dit uddrag af min e-bog Den Sunde Madpakke.
Så vil du opdage, hvor nemt det er.
