De-stress December

• Ender du ofte med at blive en stresset og træt udgave af dig selv i december måned (eller bare sådan generelt)?
• Har du svært ved at falde i søvn?
• Bliver du tynget af vintermørket?
• Er dit selvværd ikke så højt, som du kunne tænke dig?
• Savner du mere glæde og energi i hverdagen?

Kan du sige ja til ét eller flere af disse punkter?
Så er du havnet det rigtige sted!

Her får du nemlig fire korte og effektive lydfiler, lavet eksklusivt til Grøn Stues medlemmer af hypnoterapeut Magnus Maimonide.

De giver dig med det samme hjælp til selvhjælp i forskellige situationer i hverdagen, hvor du typisk er udfordret.

 

 

Lydfilerne er …

• En god start på dagen – kickstart din dag med optimisme og fornyet energi
• Sov godt – fald hurtigt i søvn, og få en god søvnkvalitet
• Stress af – instant hjælp til indre ro, når du er stresset eller presset
• Elsk dig selv – fordi selvkærlighed er nøglen til lykke

Du kan downloade lydfilerne og høre dem så ofte, du har brug for dem.
De er ret korte, så du rent faktisk får brugt dem, selv om du har en travl hverdag.

 

Om Magnus

Magnus Maimonide er metakognitiv psykoterapeut.
Han fortæller:

“Tankemylder? Søvnproblemer? Bekymringer, der ikke vil slippe?
Jeg hjælper mennesker med at få ro i hovedet og livsglæden tilbage – ofte langt hurtigere end de selv troede muligt.

Jeg er specialiseret i metakognitiv terapi, en effektiv og evidensbaseret metode til at håndtere angst, stress, depression og mental overbelastning.
Gennem konkrete samtaler og metoder lærer du at ændre din relation til dine tanker – så de ikke længere styrer dit liv.”

Du kan læse mere og hente en gratis guide på magnusmaimonide.dk.

 

Sådan får du guiden …

Guiden De-stress December er en del af Grøn Stue – et medlemsunivers med ubegrænset personlig rådgivning og praktiske guides til en kemifri, sund og bæredygtig hverdag.

Grøn Stue er for mødre, der gerne vil finde sunde løsninger for deres familie uden endeløs research eller at drukne i modstridende råd.
Her finder du de konkrete råd, du har brug for – samlet på en overskuelig måde, så du kan spare tid, slippe tvivlen og få ro i maven omkring dine valg.

Som medlem får du …

• Alt samlet ét sted – over 150 shoppeguides og trin-for-trin løsninger, så du kan gå fra tvivl til handling her og nu.
• Personlig sparring på dine spørgsmål – uanset om du er i tvivl om et produkt, et kosttilskud eller en helbredsmæssig udfordring, får du professionel ekspertrådgivning til netop din familie – ofte allerede samme dag, så du ikke skal vente på svar.
• Troværdige anbefalinger – baseret på dokumenteret viden og økonomisk uafhængige vurderinger, så du slipper for greenwashing, fejlkøb og unødig bekymring.
• Et trygt fællesskab – du møder andre, der deler dine værdier, og får støtte, når du har brug for det.

Klar til at komme i gang?

Med De-stress December og Grøn Stue kan du gøre sunde valg enkle i hverdagen – uden at bruge oceaner af tid eller stå alene med tvivlen.
Det hele for under 5 kr. om dagen.