frø

Spiser du fuldkorn? Spiser du nødder og mandler? Måske også linser og bønner? Fuldkorn, nødder, mandler, frø, kerner og bælgfrugter er fulde af sunde mineraler. Spørgsmålet er bare, om du overhovedet optager disse mineraler? Hvis dit brød ikke er langtidshævet…