Fredagsbrevkassen uge 5

Spørgsmål
Hej Rose,
Så har lillemanden fået sin første tand. Hvilken tandpasta vil du anbefale? Tak for en spændende brevkasse.
Mvh S

Svar

Dette svar er forældet, da Lavera Neutral tandpasta desværre er udgået. Læs i dette blogindlæg, hvad du så skal gøre.

Hej S
Jeg bruger dit spørgsmål i denne uges fredagsbrevkasse, for jeg synes det er meget relevant. Jeg har selv brugt virkelig lang tid på at finde en tandpasta uden problemkemi til os herhjemme. Det viste sig at være lidt af en udfordring. Nu får du mine bedste bud på tandpasta både med og uden fluor. (For en god ordens skyld skal jeg nævne, at der i mit svar her indgår citater fra min bog BABY.) 

Alle fluorfri tandpastaer på markedet, også de økologiske  – undtagen Lavera Neutral – indeholder limonene, som er et af de 26 deklarationspligtige parfumestoffer, der kan fremkalde allergi. Du finder Lavera Neutral hos for eksempel netspiren.dk og med24.dk samt hos helsemin.dk, som også har real-life-butikker.

Går du efter tandpasta med flour, så tyg lige på dette: Dit barn må i alt per dag få en mængde fluortandpasta, der svarer til dets lillefingernegl. Det er fluor, som forhindrer huller i tænderne. Tandpastaen skal ifølge de officielle anbefalinger indeholde mellem 1000 og 1500 ppm fluor. Men måske er der allerede for meget fluor i sådan en lille ærte-klat? Fluor kan virke som et giftstof i kroppen – og små børn spytter jo ikke tandpastaen ud. Den type fluor, der bruges i tandpasta, er i en undersøgelse kædet sammen med nedsat intelligens hos børn. Så du må selv afgøre, om du vil have tandpasta med eller uden fluor.

Du kan eventuelt veksle mellem de to typer med eller uden fluor morgen og aften. Det vigtigste for at undgå huller i tænderne er at styre uden om sukker. Det bedste valg inden for tandpasta med fluor, er den svanemærkede tandpasta fra Derma Helse. Den er billig, og dit apotek kan bestille den hjem. Du kan også købe den på for eksempel wellhouse.dk. Alternativt kan du vælge Zendium Classic eller Zendium Første Tand, som findes i de fleste supermarkeder. Undgå tandpastaer med triclosan (for eksempel fra Colgate). Triclosan er et stof, som pænt meget ligner andre hormonforstyrrende stoffer rent kemisk og kan give problemer med resistens overfor bakterier på hospitaler.

Så jeg ville nok vælge Lavera Neutral til bebsen de første par år – og til mig selv, hvis jeg var gravid – og så måske veksle med en fluorholdig tandpasta, når mit barn begynder at få mere sukkersødt.
Jeg håber du kan bruge svaret.
Bedste hilsener

Rose

PS. Vil du have mere af den her slags viden og inspiration til naturlig sund og grøn livsstil for hele familien? Så er mit nyhedsbrev noget for dig. Tilmeld dig her på siden, øverst til højre, og få gratis “Kloge kvinders guide til bedre familliehelse” i din indbakke, når du tilmelder dig. Du får også gode tips hver dag på min facebookside.

Forestil dig …

• at du uden de store anstrengelser ved præcis, hvordan du skal lave en sund og lækker madpakke, som dit barn glæder sig til at skulle spise
• at du har knækket koden til at få dit barn til at spise flere grøntsager
• at du aldrig mangler inspiration til, hvad du skal komme på rugbrødet
• at du bliver bedre til at planlægge dine indkøb og lave store portioner af børnevenlig mad, som du kan have på lager til travle dage

Lyder det som ren ønsketænkning?
Det er det ikke.

Du skal bare opdage, hvordan du sætter det i system, så du ikke igen og igen står der og vifter med to flade med leverpostej, en vindtør gulerod og nogle pølsehorn, der ikke ligefrem strutter af sundhed.

Hent kvit og frit dit uddrag af min e-bog Den Sunde Madpakke.
Så vil du opdage, hvor nemt det er.

Ja tak, giv mig genvejene til sunde madpakker – helt gratis.