Når det går for stærkt
Når det går for stærkt Hvis jeg har skabt en form for kontrast i mit liv, kan jeg være sikker på, at der er noget, jeg har overhørt. Det vil typisk være en behov, jeg har ignoreret. Eller en samtale,…
Skal det være hårdt at forandre sig?
Mange har en (ubevidst) overbevisning om, at vækst og udvikling skal være hårdt og fuldt af udfordringer. Jeg er ikke enig. Man kan godt transformere noget uden at skulle sætte sig selv i et setup, hvor man skal kæmpe og…
Kom ind i rytmen
Naturen er kendetegnet af rytmer. Sommer og vinter. Ebbe og flod. Nat og dag. Det samme med vores krop. Bare tænk på vores vejtrækning. Rytmerne er en konstant og balanceret vekselvirkning mellem udvidelse og sammentrækning. I vores kultur er det…