Kender du dit kropslige Ja og Nej? Vi har alle sammen hver vores individuelle kropslige Ja og Nej. Det er helt essentielt at lære at kende og navigere efter. Vores krop fortæller os nemlig altid sandheden. Vi kan altid regne…
Toner fra fortiden Mange voksne har mistet kontakten til, hvad de egentlig har lyst til og til det, som giver dem glæde. Endnu færre lever et liv baseret på det, som vækker lyst og glæde. I denne lille video "Toner…
For et års tids siden blev jeg klar over, at jeg – som de fleste andre mødre – havde delte mavemuskler (rectus diastase). Hul i maven! Det betyder groft sagt, at man ser gravid ud, selv om man ikke er…
Kroppen er altid med os Kroppens celler er altid med os som en loyal ven, og kroppen søger altid helhed og balance. Og vores krop finder aldrig på noget for at genere os. Så når kroppen ringer os op med…