Overgangsalder – sådan kommer du styrket igennem den!
Er du blevet nysgerrig, men vil gerne vide mere om GRØN STUE? Så klik her og læs mere!
Bevægelse som behandling – førstehjælp til dit barn
For et par uger siden blev jeg opereret i min venstre skulder, fordi den gik af led i tide og især i utide. Da jeg i sensommeren skrev inde i Grøn Stues meget aktive facebookgruppe om den forestående skulderoperation, blev…
Få mere energi
Kan du kende dig selv i det her: Du er mor. Du savner den energi, du havde engang. Du finder alt for ofte dig selv flad på sofaen. Du vil egentlig gerne bevæge dig (lidt mere), men oplever, at din…
Mikrotræning med Anna Bogdanova. Programmet til dig, der ikke har tid.
Mikrotræning med Anna Bogdanova I dag udkommer april måneds tema til Grøn Stue, nemlig: Mikrotræning med Anna Bogdanova Hverdagsvenlige mikrotræninger, som gør det let at komme godt i gang efter graviditet (også selvom det er længe siden). For…
Træn med Anna Bogdanova
Hvordan får jeg TID til at træne? Hvordan skal jeg egentlig træne for at få mest muligt ud af det på kortest mulig tid? Hvordan får jeg i det hele taget LYST til at træne? Og motivation til at BLIVE…