Forstå dit stofskifte

Har du styr på dit stofskifte?

“Tja … øh … det har jeg vel”, tænker du måske.

Men mange kvinder går uden at vide det rundt med et ubalanceret stofskifte.
Det kan både være for lavt og for højt.

Det kan også være, at du er en af dem, som fornemmer eller ved, at dit stofskifte er ude af kurs.

 

Hvis dit stofskifte er ubalanceret, kan du opleve …

• træthed
• mangel på energi og overskud
• vægtproblemer
• humørsvingninger
• koncentrationsproblemer
• trætte muskler

Men du har svært ved at finde ud af, hvad du skal gøre ved det.
Gerne uden medicin.
Eller i hvert fald med den rigtige medicinske behandling.

Mange stofskifteproblemer er udiagnotiserede, og mange stofskiftepatienter får ikke optimal behandling.

Den medicinske behandling kan være mere eller mindre forkert, og ofte tager den lægelige behandling ikke tilstrækkeligt hånd om årsagerne til, at stofskiftet er kommet ud af balance.

 

Naturlig behandling af stofskiftet

Man kan nemlig ofte behandle stofskifteproblemer med naturlige midler
Det handler bl.a. om kost og livsstil.

Overordnet set går den naturlige behandling ud på at tilføre kroppen det, den har brug for (den rigtige kost, essentielle kosttilskud, god søvn og den rigtige motion) og fjerne det, som gør skade (stress, giftstoffer, patogene bakterier, negative tankemønstre m.m.).

I dette tema får du en grundlæggende og forståelse for, hvordan stofskiftet hænger sammen.
Du får også vigtig viden om, hvad du kan gøre, hvis dit stofskifte er ubalanceret. 

 

Eksperten hjælper dig

Inger Forbes har bidraget med materialet til dette tema.

Inger er forfatter, PhD og naturopath med speciale i naturlig behandling af stofskifteproblemer. 

Det er efterhånden længe siden, at jeg sendte ønsket ud om at finde en fagperson, der var kompetent nok omkring stofskifteudfordringer og samtidig havde evnerne til at formidle det på en måde, som almindelig mennesker kan forstå.

Derfor var jeg så glad, da Inger og hendes bog “Få styr på dit stofskifte” dukkede op på min radar.

“Forstå dit stofskifte” indeholder …

Temaet består af en video/lydfil med en times online foredrag med Inger.
Det har titlen ”Forstå dit stofskifte og find årsagen til, at det er kommet ud af balance”.
Her får du forståelse for, hvordan stofskiftet fungerer og lærer at gå bag om symptomerne for at finde den bagvedliggende årsag til dine problemer.

Du får også et eksklusivt uddrag af bogen “Få styr på dit stofskifte” af Inger Forbes og  Else Marie Juhl Thomsen.
Uddraget er lavet eksklusivt til Grøn Stue og består primært at bogens første kapitel, som netop hedder “Forstå dit stofskifte”.

Kapitlet supplerer videoen rigtig fint.
Hvis du mere er til tekst end til video, kan du blot læse boguddraget.

Sådan får du guiden …

Guiden Forstå dit stofskifte er en del af Grøn Stue – et medlemsunivers med ubegrænset personlig rådgivning og praktiske guides til en kemifri, sund og bæredygtig hverdag.

Grøn Stue er for mødre, der gerne vil finde sunde løsninger for deres familie uden endeløs research eller at drukne i modstridende råd.
Her finder du de konkrete råd, du har brug for – samlet på en overskuelig måde, så du kan spare tid, slippe tvivlen og få ro i maven omkring dine valg.

Som medlem får du …

 
• Alt samlet ét sted – over 150 shoppeguides og trin-for-trin løsninger, så du kan gå fra tvivl til handling her og nu.

 

• Personlig sparring på dine spørgsmål – uanset om du er i tvivl om et produkt, et kosttilskud eller en helbredsmæssig udfordring, får du professionel ekspertrådgivning til netop din familie – ofte allerede samme dag, så du ikke skal vente på svar.

 

• Troværdige anbefalinger – baseret på dokumenteret viden og økonomisk uafhængige vurderinger, så du slipper for greenwashing, fejlkøb og unødig bekymring.

 

• Et trygt fællesskab – du møder andre, der deler dine værdier, og får støtte, når du har brug for det.

Klar til at komme i gang?

Med Forstå dit stofskifte og Grøn Stue kan du gøre sunde valg enkle i hverdagen – uden at bruge oceaner af tid eller stå alene med tvivlen.
Det hele for under 5 kr. om dagen.