Fibermyte? Farvel og tak!

 

“I løbet af de sidste 40 år er de gavnlige effekter af fibre hypet til ukendelighed. Det er blevet udråbt til den hellige sandhed, at fibre er med til at mindske cancer, forstoppelse, irriteret tarm mv. 

Mens frugter og grøntsager er en vigtig del af vores daglige kost, er uopløselige fibre typisk fra korn, hørfrø mv. som forebyggelse mod tarmsygdomme stadig kontroversiel. 

I mange årtier var der en enorm markedsføring af fiberprodukter og udvikling af fiberrige kosttilskud. Der er næppe det menneske med forstoppelse, der ikke tager ekstra fibre i form af f.eks. loppefrøskaller eller hørfrø som tilskud. 

De seneste undersøgelser har imidlertid ikke understøttet disse fordele ved fibre. 

Overdreven fiberindtagelse lindrer ikke kronisk forstoppelse. Det kan derimod være skadeligt og ligefrem tricke eller forværre forstoppelse.

Sådan indledes e-guiden:

FIBERMYTE? FARVEL OG TAK!
Overraskende viden om, hvordan du virkelig undgår forstoppelse og får en fordøjelse, der kører på skinner.

 


fibermyte

Tror du som de fleste andre, at forstoppelse kan afhjælpes ved at spise fibre og drikke masser af vand?

Så kan du godt se frem til at få opdateret din viden og få nyttige og praktiske tips om lindring af problemer med fordøjelsen.

Nøglen til immunforsvaret sidder i tarmen! En velfungerende fordøjelse giver bedre odds for et stærk helbred hele livet.

Selv om din fordøjelse tilsyneladende fungerer fint, er der derfor guldkorn at hente for alle i denne e-guide.

Guiden er skrevet på en meget pædagogisk måde med fokus på konkrete fif.

Forfatteren er Maja Kirkegaard, ph.d. i miljømedicin. Hun er faglig konsulent på Grøn Stue og en ualmindelig kompetent erfaringsekspert inden for forstoppelse og fordøjelsesrelaterede symptomer.

maja kirkegaard

 

Det siger læserne …

“Månedens tema kommer som sendt fra himlen, da jeg bøvler med min fordøjelse. Glæder mig til at læse det.
Ville bare lige sige, at Grøn Stue er et fantastisk sted

Barbara G.


“Jeg vil også lige give en klapsalve med.
Det er super godt, velskrevet og meget klart.” 

Sigrid Leilund‪ ‬

 

Sådan bliver FIBERMYTE? FARVEL OG TAK! din…

FIBERMYTE? FARVEL OG TAK! er en e-guide (PDF). Den er udelukkende tilgængelig på min inspirationsportal Grøn Stue, som er en medlemsklub.

På Grøn Stue får du adgang til samtlige mine e-guides, bl.a. om legetøj uden kemi, kosttilskud, overtøj uden kemi, sund mad, økologisk tøj, opskrifter, god kemi i dit køkken og meget, meget mere.

Den samlede værdi alene i e-guides er over 5.000,00 kr.

Så det er nærmest ren foræring, at du kan få adgang til det hele i 30 dage for en engangsinvestering på kun 185 kr. – uden bindingsperiode!

Jeg forkæler også alle mine over 600 medlemmer med fri og ubegrænset adgang til personlig rådgivning hos mig i min brevkasse i medlemsforum.

Du er hjertelig velkommen på Grøn Stue!

Ja, tak

Jeg vil gerne være medlem af GRØN STUE

Er du blevet nysgerrig, men vil gerne vide mere om GRØN STUE?
Så klik her og læs mere!