Kom ind i rytmen

Naturen er kendetegnet af rytmer.

Sommer og vinter.
Ebbe og flod.
Nat og dag.

Det samme med vores krop. Bare tænk på vores vejtrækning.

Rytmerne er en konstant og balanceret vekselvirkning mellem udvidelse og sammentrækning.

I vores kultur er det imidlertid kun udvidelsen, som har værdi.
Vi skal vækste, ekspandere, have noget i kalenderen, være i gang, komme videre, ja faktisk helst knokle.

Vi synes, at langsomhed, sabbatår og pauser er mest for tabere.

Med andre ord; vi respekterer ikke rytmens princip.

Men det er ikke organisk.
Pausen er nemlig forudsætning for vækst.

Vækst forudsætter pause

Lige nu blomster alting stadig derude.
Men det er jo kun, fordi der har været en lang vinterperiode, hvor der tilsyneladende ikke sker en s***.
Kun tilsyneladende.
For det hele forberedes under den frosne jord.

Snart er det tid til at lægge blomsterløg i haven.
Så kommer de helt af sig selv til næste forår i form af de fineste perfekte blomster.
Uden at vi skal gøre noget.
Ud over at vente.

Så vil det være oplagt at nyde pausen i stedet for at være utilfreds med den.

Det fortæller jeg mere om i denne lille video:

PS
Vil du gerne have mere tid og ro i hverdagen?
Så kom til workshop søndag d. 17. september 2017 i København.
Læs mere her om “Få mere tid og ro i familien”.

Forestil dig …

• at du uden de store anstrengelser ved præcis, hvordan du skal lave en sund og lækker madpakke, som dit barn glæder sig til at skulle spise
• at du har knækket koden til at få dit barn til at spise flere grøntsager
• at du aldrig mangler inspiration til, hvad du skal komme på rugbrødet
• at du bliver bedre til at planlægge dine indkøb og lave store portioner af børnevenlig mad, som du kan have på lager til travle dage

Lyder det som ren ønsketænkning?
Det er det ikke.

Du skal bare opdage, hvordan du sætter det i system, så du ikke igen og igen står der og vifter med to flade med leverpostej, en vindtør gulerod og nogle pølsehorn, der ikke ligefrem strutter af sundhed.

Hent kvit og frit dit uddrag af min e-bog Den Sunde Madpakke.
Så vil du opdage, hvor nemt det er.

Ja tak, giv mig genvejene til sunde madpakker – helt gratis.